המלצות השבוע
-
18.10.20 00:10:33
מה אם הייתה לכם יכולת לשלוט על חלומותיכם? לכוון אותם כפי שתרצו? מתברר שזה אפשרי: אנשים החווים חלימה צלולה מודעים לשנתם וכך מסוגלים להשפיע על מהלך חלומותיהם. אם גם אתם רוצים להתנסות בכך, "מהנדסי השינה" במעבדות המובילות בעולם עמלים על פיתוחן של טכנולוגיות פורצות דרך בתחום, הפועלות לצד תרגילים מנטאליים פשוטים שכל אחד מאיתנו יכול לנסות בעצמו בבית.
-
16.08.20 00:30:56
מוזמנים לקחת פסק זמן ולהצטרף לדרור רדה למדיטציית צלילים רב ממדית להרפיה לפני השינה. הפעם נדבר קצת על יחס אות רעש ואיך זה קשור לשינה. נקשיב לנבל חלומות ונשקע לשינה עמוקה וטוב
-
04.01.17 00:54:42
תארו לעצמכם שבכל בית שיש בו רצפה ותקרה וילד, יש גם אבא שבלילה יושב ליד מיטת ביתו או בנו רגוע, אוהב ומלווה את היקר לו מכל מהערות לשינה, מהעולם שניתן לשלוט בו אל החושך ואל אי הוודאות שבחלומות. נשמע בדיוני? נשמע כמו מותרות? נשמע כמו שאיפה אוטופית? אורית ושי אור מציעים שזאת תמונה אפשרית, מעצימה וחיונית כבר היום בכל בית.
