איזה קשר קיים בין מודעות עצמית לבין ההתמודדות שלנו עם סיטואציות חברתיות? חרדה חברתית הפכה לתופעה נפוצה המעסיקה רבים, והיא כוללת בתוכה מגוון עוצמות וניואנסים. לעיתים מדובר בלחץ ובהתרגשות טבעית מהליכה אל הלא נודע, אך במקרים אחרים היא עלולה למנוע מאיתנו לנהל אורח חיים סדיר ונינוח. מה ניתן לעשות בנידון? וכיצד נוכל לגרום לשינוי על ידי שחרור דפוסי חשיבה והתנהגות

השעה הזוגית של דנה דבורין ואמיר פרי, הפעם מוקדשת לשיחה על פחד מסוגים שונים: פחד שמשתק לעומת פחד שמעורר לפעולה, פחד מהצלחה, פחדי לילה, פחד משינויים ודרכים להתגבר על פחד.

ממה אתם מפחדים? איך האם פחד יכול להיות גם דבר חיובי? איך מתגברים על הפחד? אלון נוימן ואסי עזריה בסיעור מוחות חי באולפן. מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה: "לא רק באטמן – כיצד ניתן לרתום את הפחד מהשונה לטובתנו?"

איך לומדים להפריד בין החרדות שלנו לחששות של ילדינו?  ואיך מפסיקים לפחד מהפחד? אורית ושי אור מסתכלים לפחד בלבן של העיניים.

הגוטליבים מחפשים את המהות הגדולה בתוך המילים הקטנות. מילים יומיומיות מונחות תחת הגוטליבסקופ, והפעם – "גדר"

למה אנחנו כל כך מפחדים מחופש? ומה בין חופש לחיפוש? לאהוד אברמסון (מכון אברהמסון לגמילה) יש לא מעט תשובות