דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

דמיינו שאתם עיתונאים – וכלים נוספים להתמודדות עם מצבים מביכים

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
09.12.19

תמצית הפודקאסט

איזה קשר קיים בין מודעות עצמית לבין ההתמודדות שלנו עם סיטואציות חברתיות? חרדה חברתית הפכה לתופעה נפוצה המעסיקה רבים, והיא כוללת בתוכה מגוון עוצמות וניואנסים. לעיתים מדובר בלחץ ובהתרגשות טבעית מהליכה אל הלא נודע, אך במקרים אחרים היא עלולה למנוע מאיתנו לנהל אורח חיים סדיר ונינוח. מה ניתן לעשות בנידון? וכיצד נוכל לגרום לשינוי על ידי שחרור דפוסי חשיבה והתנהגות

כדאי להקשיב גם:

  • 13.12.18 02:00:35

    מוזיקה שמתחילה בליטופים ועינוגים, בהמשך מדגדגת, מצחיקה, מרקידה ובועטת. ואז שוב נרגעת ומתלטפת. בין זמנים, תקופות, מקצבים ושפות – גרוב עולמי עם אליענה בן-דוד. רוצים לגלות עוד על המוזיקה? רשימות השידור המלאות, נמצאות בבלוג של אחת ששומעת.

  • 17.07.25 01:58:46

    אמיר פרי בשעה של מוזיקה שתתן לכם קצת חמצן לנשמה

  • 04.05.20 02:00:03

    אליוט מגישה שעתיים של מוזיקה מקומית חדשה ומעולה

  • הצג עוד