דלג לתוכן ראשי

פתח נגן של שידור חי שידור חי

דמיינו שאתם עיתונאים – וכלים נוספים להתמודדות עם מצבים מביכים

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

player background  
09.12.19

איזה קשר קיים בין מודעות עצמית לבין ההתמודדות שלנו עם סיטואציות חברתיות? חרדה חברתית הפכה לתופעה נפוצה המעסיקה רבים, והיא כוללת בתוכה מגוון עוצמות וניואנסים. לעיתים מדובר בלחץ ובהתרגשות טבעית מהליכה אל הלא נודע, אך במקרים אחרים היא עלולה למנוע מאיתנו לנהל אורח חיים סדיר ונינוח. מה ניתן לעשות בנידון? וכיצד נוכל לגרום לשינוי על ידי שחרור דפוסי חשיבה והתנהגות

כדאי להקשיב גם:

  • 20.12.21 00:58:02

    שעה של מוזיקה מעולה להתעורר איתה, בעריכת ובהגשת אמיר פרי

  • 09.04.21 02:00:48

    אורי בנקהלטר בונה עולם מופלא של קולות, צלילים ותדרים מרפאים

  • 09.09.19 01:59:02

    מסע מוזיקלי יומי עם אורי בנקהלטר

  • הצג עוד
    Skip to content