דלג לתוכן ראשי

פתח נגן של שידור חי שידור חי

דמיינו שאתם עיתונאים – וכלים נוספים להתמודדות עם מצבים מביכים

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

player background  
09.12.19

איזה קשר קיים בין מודעות עצמית לבין ההתמודדות שלנו עם סיטואציות חברתיות? חרדה חברתית הפכה לתופעה נפוצה המעסיקה רבים, והיא כוללת בתוכה מגוון עוצמות וניואנסים. לעיתים מדובר בלחץ ובהתרגשות טבעית מהליכה אל הלא נודע, אך במקרים אחרים היא עלולה למנוע מאיתנו לנהל אורח חיים סדיר ונינוח. מה ניתן לעשות בנידון? וכיצד נוכל לגרום לשינוי על ידי שחרור דפוסי חשיבה והתנהגות

כדאי להקשיב גם:

  • 22.03.18 00:56:18

    אסי זיגדון מארח את יוסי סאסי (ממייסדי להקת אורפנד לנד), מוזיקאי ואיש טכנולוגיה, לשעה של יצירה והשראה

  • 01.09.19 00:41:23

    איך נפתח את השנה ברגל ימין? תכנית הבכורה מוקדשת לשנה החדשה, למעברים בין המסגרות ולתקופת ההסתגלות שמחכה לכל ילד וילדה

  • 08.02.21 01:00:59

    כל יום בדרך הביתה – שעה של מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה של גלית גורא-עיני

  • הצג עוד
    דילוג לתוכן