דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

דמיינו שאתם עיתונאים – וכלים נוספים להתמודדות עם מצבים מביכים

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
09.12.19

תמצית הפודקאסט

איזה קשר קיים בין מודעות עצמית לבין ההתמודדות שלנו עם סיטואציות חברתיות? חרדה חברתית הפכה לתופעה נפוצה המעסיקה רבים, והיא כוללת בתוכה מגוון עוצמות וניואנסים. לעיתים מדובר בלחץ ובהתרגשות טבעית מהליכה אל הלא נודע, אך במקרים אחרים היא עלולה למנוע מאיתנו לנהל אורח חיים סדיר ונינוח. מה ניתן לעשות בנידון? וכיצד נוכל לגרום לשינוי על ידי שחרור דפוסי חשיבה והתנהגות

כדאי להקשיב גם:

  • 05.06.24 00:59:47

    אמיר פרי בשעה של מוזיקה שתתן לכם קצת חמצן לנשמה

  • 07.02.15 00:59:00

    דליק ווליניץ ודר' נעמה אושרי חוזרים ליסודות המשנה הבודהיסטית, הפעם – האמת הנאצלת השנייה – המשך.

  • 08.05.16 00:09:10

    ישראל מובשוביץ, יו"ר עמותת תיאטרון עדות, מספר על פעילות העמותה; קידום, פיתוח והפצה של פרויקטים חינוכיים המפגישים ניצולי שואה עם דור שני ושלישי דרך טיפול ביצירה והבעה אמנותית ודרמה תרפיה, כשהתהליך מלווה בכתיבה, בימוי ותיעוד סיפוריהם של הניצולים, עד לכדי העלאת הפקה של אירוע בימתי מסכם בהשתתפותם של המבוגרים והנוער

  • הצג עוד