דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

דמיינו שאתם עיתונאים – וכלים נוספים להתמודדות עם מצבים מביכים

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
09.12.19

תמצית הפודקאסט

איזה קשר קיים בין מודעות עצמית לבין ההתמודדות שלנו עם סיטואציות חברתיות? חרדה חברתית הפכה לתופעה נפוצה המעסיקה רבים, והיא כוללת בתוכה מגוון עוצמות וניואנסים. לעיתים מדובר בלחץ ובהתרגשות טבעית מהליכה אל הלא נודע, אך במקרים אחרים היא עלולה למנוע מאיתנו לנהל אורח חיים סדיר ונינוח. מה ניתן לעשות בנידון? וכיצד נוכל לגרום לשינוי על ידי שחרור דפוסי חשיבה והתנהגות

כדאי להקשיב גם:

  • 08.02.21 00:29:31

    דליק ווליניץ ושלומית שרביט ברזילי מארחים את רות וינשטיין, מייסדת ונשיאת 'תעצומות', לשיחה על מחלת הסרטן והטרמינולוגיה סביבה, על סיפורה האישי והשילוב שבין טיפול קונבנציונלי לטיפול אלטרנטיבי

  • 24.03.24 01:29:37

    מוזיקה ליום ראשון, עם לירון תאני

  • 28.02.24 00:59:39

    אמיר פרי בשעה של מוזיקה שתתן לכם קצת חמצן לנשמה

  • הצג עוד