דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

דמיינו שאתם עיתונאים – וכלים נוספים להתמודדות עם מצבים מביכים

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
09.12.19

תמצית הפודקאסט

איזה קשר קיים בין מודעות עצמית לבין ההתמודדות שלנו עם סיטואציות חברתיות? חרדה חברתית הפכה לתופעה נפוצה המעסיקה רבים, והיא כוללת בתוכה מגוון עוצמות וניואנסים. לעיתים מדובר בלחץ ובהתרגשות טבעית מהליכה אל הלא נודע, אך במקרים אחרים היא עלולה למנוע מאיתנו לנהל אורח חיים סדיר ונינוח. מה ניתן לעשות בנידון? וכיצד נוכל לגרום לשינוי על ידי שחרור דפוסי חשיבה והתנהגות

כדאי להקשיב גם:

  • 01.11.23 00:08:55

    שלמה זילבר כותב ומגיש סיפורים קטנים על מהות החיים

  • 20.01.15 00:57:30

    זהר צמח וילסון מארח את טלי מצליח ועידו משעל, אשר הקימו בית מלאכה לייצור קוסמטיקה – לבנדר קומסטיקה 100% טבעית. בתוכנית הם מספרים למה חשוב שכל אחד יבחר בצורה מודעת את מוצרי הטיפוח שלו

  • 04.11.18 01:27:01

    גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחדיו עם שעה של מוזיקה מעולה בעריכתה והגשתה

  • הצג עוד