מנוחה
17.12.19
00:10:25
כיצד מעבר מבוקר בין משימות עוזר לנו לשפר את הביצועים? מחקרים מראים כי כשאנחנו מרוכזים, צריכת האנרגיה של המוח מהווה כ-5% מצריכת האנרגיה בגוף, לעומת 20% צריכה בזמן "מנוחה", שעמום או חוסר ריכוז. מדוע המוח עובד קשה יותר דווקא כשאנחנו נמצאים במצב של טייס אוטומטי? והאם אותו שיטוט מחשבתי מעורר יצירתיות בהכרח
10.03.19
00:54:19
הפירוש המילולי של "מנוחה" הוא רוגע, שקט, שלווה, או חוסר דאגה. האמנם? האם מנוחה היא מצב פיזי, או מצב תודעתי ומנטלי? מתי אתם מרגישים שאתם באמת נחים, במלוא מובן המילה? אלון נוימן ואסי עזריה פותחים את השבוע עם תכנית חדשה של "קצר ולעניין" המוקדשת לאחת הפעולות המשמעותיות ביותר: המנוחה.
מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה "מומחים טוענים כי בכל פעם שאנו "מבזבזים זמן", משהו טוב קורה במוח שלנו"