play-btn
change contrast

פתח נגן של שידור חי שידור חי

כשאנחנו נחים המוח שלנו עובד קשה יותר – כיצד יצירתיות נרקמת בין שיטוט לריכוז

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
17.12.19
יצירתיות מוח מנוחה ניהול זמן פודקאסט פרודוקטיביות
embed shareBtn icon-embed

תמצית הפודקאסט

כיצד מעבר מבוקר בין משימות עוזר לנו לשפר את הביצועים? מחקרים מראים כי כשאנחנו מרוכזים, צריכת האנרגיה של המוח מהווה כ-5% מצריכת האנרגיה בגוף, לעומת 20% צריכה בזמן "מנוחה", שעמום או חוסר ריכוז. מדוע המוח עובד קשה יותר דווקא כשאנחנו נמצאים במצב של טייס אוטומטי? והאם אותו שיטוט מחשבתי מעורר יצירתיות בהכרח

כדאי להקשיב גם:

  • גבורה

    13.12.17 00:59:54

    דנה דבורין ואמיר פרי חיים יחד 25 שנה. בתכניתם הם נפגשים לשעה אחת בה הם עושים זום אאוט מחיי השגרה ומשוחחים על נושא שחשוב לשניהם. והפעם – גבורה.

    אודיו
    להאזנה

  • לחשוב בתוך הקופסה – מדוע זמן עם עצמנו הוא הזדמנות לפיתוח כישורי תקשורת?

    31.03.20 00:12:04

    כיצד נוכל לרתום את הסיטואציה החדשה שבה אנו נמצאים לטובתנו? לעתים רבות, אילוצים שונים מכריחים אותנו לחשוב בצורה יצירתית ולמצוא פתרונות מחוץ לקופסה. ההגבלות הופכות ליתרונות ומאפשרות לנו להביט מזווית אחרת ובכך לסייע להתפתחותנו האישית שלנו

    אודיו
    להאזנה

  • התעוררות – 21.12.22

    21.12.22 01:27:37

    גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחדיו בכל בוקר, עם מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה

    אודיו
    להאזנה
    • הצג עוד