דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

כשאנחנו נחים המוח שלנו עובד קשה יותר – כיצד יצירתיות נרקמת בין שיטוט לריכוז

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
17.12.19

תמצית הפודקאסט

כיצד מעבר מבוקר בין משימות עוזר לנו לשפר את הביצועים? מחקרים מראים כי כשאנחנו מרוכזים, צריכת האנרגיה של המוח מהווה כ-5% מצריכת האנרגיה בגוף, לעומת 20% צריכה בזמן "מנוחה", שעמום או חוסר ריכוז. מדוע המוח עובד קשה יותר דווקא כשאנחנו נמצאים במצב של טייס אוטומטי? והאם אותו שיטוט מחשבתי מעורר יצירתיות בהכרח

כדאי להקשיב גם:

  • 21.11.25 00:57:01

    דדי יצחייק יוצא למסע מוזיקלי בן שעה, עם מוזיקה טובה מאז ועד היום

  • 19.01.24 00:57:53

    איך מצליחים להכניס קצת מנוחה פיזית ומנטאלית לתוך שגרה סוערת של כאוס ורעש בלתי פוסק? האם זה בכלל אפשרי? מוזמנים.ות להאזין לפרק של ״המניע״ בדיוק על זה

  • 07.11.24 01:00:12

    שעה של מוזיקה מגוונת לסוף היום, בעריכת טלי פולק

  • הצג עוד