דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

מינדפולנס

 

תמצית הפודקאסט

ד"ר ג'ון קבט-זין מגדיר מיינדפולנס כ"תשומת לב שמופנית באופן מכוון אל מה שקורה עכשיו, ובאופן לא שיפוטי או ביקורתי". מיינדפולנס, מודעות קשובה, שואבת את השראתה מהדרך הבודהיסטית. היא נושא למחקרים מדעיים המוכיחים את השפעתה בטיפוח המערכת הפיזית, רגשית, מנטאלית. ליאת רגב מארחת באולפן הרדיו את ד"ר אסף פדרמן, מנהל שותף של "מכון מודע למיינדפולנס, מדע וחברה" ומנהל התוכנית להכשרת מורי מיינדפולנס בגישת MBSR.

הפודקאסטים הפופולארים

שיטת סאטיה – עשרת העקרונות

02:35:23

מהי שיטת סאטיה? אסי זיגדון ונטאלי בן דוד בסדרה המפרטת את עשרת העקרונות של השיטה. מה עומד מאחוריהם וכיצד הם יכולים לבוא לידי ביטוי בחיי היומיום?

רדיו מהותי לילדים – סיפורים קטנים לדרך

00:08:42

רדיו מהותי לילידים מציג: דליק ווליניץ מספר על הנסיכה שרצתה את הירח.

להאזנה לפודקאסטים נוספים

ספריה בנושאי גוף, נפש ורוח

14:18:20

ספרייה ובה סדרות מגוונות אודות בריאות ורפואה מנקודת מבט הוליסטית: גוף, נפש, רוח, תודעה, נשמה.

עם הטבע

00:57:02

דליק ווליניץ ושמואל שאול בסדרה על מה שבין הרוח למקום.

ג'ידו קרישנמורטי

02:29:43

עשרה פרקים על חייו ומשנתו של הפילוסוף ההודי, והשקפותיו בנושאים מהותיים כמו חינוך, חופש ובחירה.


משנתו של הרב נחמן מברסלב – חמש שיחות מבואיות עם אליעזר בוצר

01:16:19

דע שכל חכמה וחכמה שבעולם יש לה זמן וניגון מיוחד… ואפילו חכמת האפיקורסות יש לה ניגון וזמן המיוחד… ואמונה יש לה גם כן זמר וניגון המיוחד לאמונה דע כי כל רועה ורועה יש לו ניגון מיוחד, לפי העשבים ולפי המקום שהוא רועה שם.כי כל עשב ועשב יש לו שירה…

מותר ואפשר להיות מאושר: אורלי אדלר

01:50:07

סדרת שיחות בין אסי זגדון לד"ר אורלי אדלר על המושג אושר / תודעת אושר – על ממצאים של חקירה רבת שנים, ממגוון תרבויות דתות, חוכמות וכיוב', תוך מתן כלים פרקטים ותרגול אפקטיבי.

ניסים אמון – שעת סיפור

03:31:43

סיפורים הם כמו מתנה שאפשר לקחת איתנו למקומות רחוקים. זן מאסטר ניסים אמון מגיש סיפורים, תובנות וחכמות בנות אלפי שנים מהמזרח, שרלוונטיים גם לחיינו, כאן ועכשיו.


פודקאסטים נוספים