אייזיק ניוטון

ד"ר ג'ון קבט-זין מגדיר מיינדפולנס כ"תשומת לב שמופנית באופן מכוון אל מה שקורה עכשיו, ובאופן לא שיפוטי או ביקורתי". מיינדפולנס, מודעות קשובה, שואבת את השראתה מהדרך הבודהיסטית. היא נושא למחקרים מדעיים המוכיחים את השפעתה בטיפוח המערכת הפיזית, רגשית, מנטאלית. ליאת רגב מארחת באולפן הרדיו את ד"ר אסף פדרמן, מנהל שותף של "מכון מודע למיינדפולנס, מדע וחברה" ומנהל התוכנית להכשרת מורי מיינדפולנס בגישת MBSR.

תרגולים יומיים קצרים עם זן מאסטר ניסים אמון – כלים לשלום פנימי בראי חכמת הזן

ספר הטאו של הפילוסוף הסיני לאו צה הוא ספר החכמה הסיני המתורגם ביותר אי פעם. זן מאסטר ניסים אמון תרגם אותו לעברית ומביא טעימה מהטאואיזם, אותה ניתן לכנות "הפילוסופיה של הפשטות"

סדרת מבוא – מודל האדם על פי אלפרד אדלר, בשיתוף מכון אדלר

סדרה שבה פוגשת שרי אריסון את שדרני רדיו מהות החיים לשיחות נינוחות על מגוון תחומים ונושאים.

בשבחו של הרגע הזה – מפגש נוכח עם כל מה שיש עם מגישים ואורחים מתחלפים