הפודקאסטים הפופולארים
מינדפולנס
ד"ר ג'ון קבט-זין מגדיר מיינדפולנס כ"תשומת לב שמופנית באופן מכוון אל מה שקורה עכשיו, ובאופן לא שיפוטי או ביקורתי". מיינדפולנס, מודעות קשובה, שואבת את השראתה מהדרך הבודהיסטית. היא נושא למחקרים מדעיים המוכיחים את השפעתה בטיפוח המערכת הפיזית, רגשית, מנטאלית. ליאת רגב מארחת באולפן הרדיו את ד"ר אסף פדרמן, מנהל שותף של "מכון מודע למיינדפולנס, מדע וחברה" ומנהל התוכנית להכשרת מורי מיינדפולנס בגישת MBSR.
NLP – חלק ב'
סדרת שיחות עם טליה אלדור, NLP Trainer וראש תחום לימודי NLP במכללת רידמן, על שיטות אפקטיביות ומוכחות לטיפול באמונות
להאזנה לפודקאסטים נוספים
חשיבה הכרתית
סדרה של שישה פרקים עם ד"ר יקיר קאופמן שהיה במשך תשע שנים תלמידה של ימימה אביטל
חכמת התלמוד
סדרת שיחות עם ד"ר רות קלדרון על חכמת החיים והידע הרוחני הטמונים בתורה שבעל הפה – התלמוד.
עצירה להתרענות – 15 דקות של תרגול יוגה שאפשר לעשות בכול מקום
סדרת תרגולים בהנחיית תום לב ארי, עורכת, כותבת ומגישה באתר מהות החיים. מורה ליוגה ומתרגלת מזה שנים רבות. מטרת התרגול היא לאפשר עצירה להתרעננות מתי שבא לכם תוך האזנה והתמסרות להקשבה נוכחת.
הרמב"ם
סדרת מבוא הפותחת צוהר אל משנתו המגוונת והצבעונית של אחד מהאישים הגדולים שצמחו ביהדות, מתוך ניסיון לחקור ולהבין את תרומתו המשמעותית לתודעה האנושית.
ישו
מי באמת היה ישוע? מהו סיפור חייו, משנתו ומורשתו הרוחנית? ומה למעשה אפשר ללמוד מהדמות הבולטת ביותר בעולם הנצרות?
ניסים אמון – שעת סיפור
סיפורים הם כמו מתנה שאפשר לקחת איתנו למקומות רחוקים. זן מאסטר ניסים אמון מגיש סיפורים, תובנות וחכמות בנות אלפי שנים מהמזרח, שרלוונטיים גם לחיינו, כאן ועכשיו.