כדאי להקשיב גם:
03.09.12
00:59:42
התקשורת מקרבת או מרחיקה? ענת קלו לברון מארחת את ארנינה קשתן מייסדת מרכז מייתרים – מרכז לתקשורת מקרבת. תקשורת מקרבת, קודם כל לעצמך, היא ההיפך מתקשורת בה מדברים בשיפוטיות, טענות והאשמות.
19.01.20
00:10:21
גישות בודהיסטיות שונות גורסות כי אכילה רגשית אינה מרמזת בהכרח על רגשות שליליים המקננים בנו, אלא מייצגת קונפליקט בינינו לבין עצמנו הניתן לגישור. איפה עובר הגבול בין הנאה מאוכל ובין אכילה רגשית? כיצד אתגרים אישיים מובילים לעתים לאכילה רגשית? ומהן דרכי ההתמודדות שישיבו לנו את השלום הפנימי