דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

האוכל הוא לא אויב – התמודדות עם אכילה רגשית מנקודת מבט מפייסת

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
19.01.20

תמצית הפודקאסט

גישות בודהיסטיות שונות גורסות כי אכילה רגשית אינה מרמזת בהכרח על רגשות שליליים המקננים בנו, אלא מייצגת קונפליקט בינינו לבין עצמנו הניתן לגישור. איפה עובר הגבול בין הנאה מאוכל ובין אכילה רגשית? כיצד אתגרים אישיים מובילים לעתים לאכילה רגשית? ומהן דרכי ההתמודדות שישיבו לנו את השלום הפנימי

כדאי להקשיב גם:

  • 03.03.18 01:00:28

    שרון זליקובסקי מגישה שעה נינוחה ומרגיעה על ספרים, שירים, סרטים ושיחות לסגירת השבוע ולפתיחת שבוע חדש. אורחת באולפן: עמית בן אדירי, נטורופתית, הרבליסטית קלינית, יו"ר איגוד הנטורופוטים בישראלית ועוד…

  • 18.11.18 00:59:39

    יש המון הגדרות לאושר ולא כל-כך קל למדוד אותו, ובכל זאת – ערן אולייניק בתכנית מיוחדת על אושר. אורחת: דיקלה קרן-פלאצ'י, מלווה רוחנית

  • 09.03.24 00:55:27

    שיחה ברוח התקופה על העשייה של עמותת "קצת אחרת" שפועלת למען חיים משותפים של יהודים וערבים, דרך סיפורה האישי יוצא הדופן של נילי ג'זארה שעובדת בעמותה

  • הצג עוד