דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

האוכל הוא לא אויב – התמודדות עם אכילה רגשית מנקודת מבט מפייסת

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
19.01.20

תמצית הפודקאסט

גישות בודהיסטיות שונות גורסות כי אכילה רגשית אינה מרמזת בהכרח על רגשות שליליים המקננים בנו, אלא מייצגת קונפליקט בינינו לבין עצמנו הניתן לגישור. איפה עובר הגבול בין הנאה מאוכל ובין אכילה רגשית? כיצד אתגרים אישיים מובילים לעתים לאכילה רגשית? ומהן דרכי ההתמודדות שישיבו לנו את השלום הפנימי

כדאי להקשיב גם:

  • 22.04.21 01:56:53

    יוסי בבליקי מזמין אתכם למסע אינטימי בתקליטיה הפרטית שלו. והפעם – מירב הלינגר מתארחת באולפן לשיחה וסשן לייב

  • 03.10.24 00:19:06

    נעבוד על הפן הרגשי והאנרגטי של הכאב או המתח שאנו חווים בגוף, נזהה תחושה גופנית, וניתן תוקף לרגש מתוך הסכמה להרגיש מה שקיים בלב שלנו וביטוי שלו. נשלח אור של אהבה, סליחה וריפוי לטרנספורמציה של הכאב ושינוי התחושה

  • 19.10.21 01:57:04

    מסע מוזיקלי יומי עם אורי בנקהלטר, והפעם: אקוסטי, רכות, נעים

  • הצג עוד