דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

קצת סדר בראש – מהי מדיטציה, האם לכל הטכניקות מטרה דומה וכיצד לבחור בתרגול הנכון לנו

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
06.12.19

תמצית הפודקאסט

בדומה לעולמות תוכן רבים בעידן הנוכחי, גם עולם המדיטציה שופע טכניקות שונות ומגוונות. בהינתן שפע כה עצום, כדאי להכיר את הסיווגים המאפיינים את הטכניקות הקיימות, ולמצוא את אלו שיתאימו לנו באופן מיטבי. איך נדע איזו שיטה נכונה לנו? האם לכל תירגול יש מטרה שונה? ומדוע אפילו תירגול בן 5 דקות ביום, יכול להשפיע משמעותית על איכות חיינו

כדאי להקשיב גם:

  • 11.02.17 00:56:37

    מיכה לבינסון מארח את דובי לנץ, המנהל האמנותי של פסטיבל ג'אז חורף באילת, ומזמין אותו לדמיין שהוא יכול להזמין לפסטיבל החלומות שלו אמנים ללא מחסומי גיאוגרפיה, פוליטיקה או זמן

  • 15.05.24 01:28:20

    גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחד עם מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה

  • 13.01.22 01:57:43

    שעתיים של תרפיה במוזיקה שמתחילות עם כינור שפותח את הלב, אקפלה עכשווית , אלקטרוניקה מחממת וסול פסיכדלי משנות השבעים. ומשם ממשיכים לשעתיים עמוסות כל טוב מנעמים ומתוקים. בין יבשות, שפות, זמנים ותקופות, ז’אנרים ומקצבים – גרוב עולמי עם אליענה בן-דוד, מהאולפן הביתי בברלין. רשימות השידור המלאות נמצאות בבלוג של אחת ששומעת

  • הצג עוד