דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

קצת סדר בראש – מהי מדיטציה, האם לכל הטכניקות מטרה דומה וכיצד לבחור בתרגול הנכון לנו

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
06.12.19

תמצית הפודקאסט

בדומה לעולמות תוכן רבים בעידן הנוכחי, גם עולם המדיטציה שופע טכניקות שונות ומגוונות. בהינתן שפע כה עצום, כדאי להכיר את הסיווגים המאפיינים את הטכניקות הקיימות, ולמצוא את אלו שיתאימו לנו באופן מיטבי. איך נדע איזו שיטה נכונה לנו? האם לכל תירגול יש מטרה שונה? ומדוע אפילו תירגול בן 5 דקות ביום, יכול להשפיע משמעותית על איכות חיינו

כדאי להקשיב גם:

  • 25.04.18 01:59:10

    מסע מוזיקלי יומי עם אורי בנקהלטר

  • 17.07.25 00:39:44

    אמן מצליח ופורץ דרך בשיחה פתוחה על המקום של אמנות במצב היום ואיך מתמודדים עם תערוכה בכנסת חדר ליד שאגל

  • 16.09.19 00:56:56

    טכנולוגיית הדור החמישי פורצת אט אט לחיינו והולכת לחולל בהם מהפכה של ממש. רגע לפני שזה קורה, אלון נוימן ויעל מן שחר עוצרים לשאול כמה שאלות: מה זה בכלל 5G? איך היא הולכת לשנות את העולם? והאם לצד התועלות האדירות יש בה גם סכנה?

  • הצג עוד