דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

קצת סדר בראש – מהי מדיטציה, האם לכל הטכניקות מטרה דומה וכיצד לבחור בתרגול הנכון לנו

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
06.12.19

תמצית הפודקאסט

בדומה לעולמות תוכן רבים בעידן הנוכחי, גם עולם המדיטציה שופע טכניקות שונות ומגוונות. בהינתן שפע כה עצום, כדאי להכיר את הסיווגים המאפיינים את הטכניקות הקיימות, ולמצוא את אלו שיתאימו לנו באופן מיטבי. איך נדע איזו שיטה נכונה לנו? האם לכל תירגול יש מטרה שונה? ומדוע אפילו תירגול בן 5 דקות ביום, יכול להשפיע משמעותית על איכות חיינו

כדאי להקשיב גם:

  • 23.12.21 00:58:15

    שעה של מוזיקה מעולה להתעורר איתה, בעריכת ובהגשת אמיר פרי

  • 14.12.22 01:00:32

    הפעם, זאהי ארמלי מראה לנו ציפור ומשמיע עץ. והירח מלמד תנ״ך. ומוסיקה? פלא מתעטף בפלא. ואלוהים? איתנו. ויופי. טפו עלינו

  • 01.06.23 01:00:53

    מסתבר שלא מעט שירים ישראלים עשו עלייה מחו"ל לארץ הקודש, ואז קיבלו טוויסט ארצישראלי בעלילה והפכו להיות ממש משלנו

  • הצג עוד