דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

קצת סדר בראש – מהי מדיטציה, האם לכל הטכניקות מטרה דומה וכיצד לבחור בתרגול הנכון לנו

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
06.12.19

תמצית הפודקאסט

בדומה לעולמות תוכן רבים בעידן הנוכחי, גם עולם המדיטציה שופע טכניקות שונות ומגוונות. בהינתן שפע כה עצום, כדאי להכיר את הסיווגים המאפיינים את הטכניקות הקיימות, ולמצוא את אלו שיתאימו לנו באופן מיטבי. איך נדע איזו שיטה נכונה לנו? האם לכל תירגול יש מטרה שונה? ומדוע אפילו תירגול בן 5 דקות ביום, יכול להשפיע משמעותית על איכות חיינו

כדאי להקשיב גם:

  • 28.11.19 01:57:38

    יוסי בבליקי מארח את אלי רוזן עם אלבום חדש וגם – המון מוזיקה מעולה ומחשבות

  • 11.04.25 00:57:45

    המספריים של אדוארד הוא סרט אגדה גותי של טים ברטון, אשר ברטון עצמו מחשיב כסרט האישי והטוב ביותר שלו. אל הדמויות המופלאות שיצר ברטון, לצילום היפיפה והעיצוב הנפלא מצטרף פסקול יוצא דופן של דני אלפמן, מגדולי המלחינים לקולנוע. פסקול מיוחד מאוד, שיש בו אופל ואימה אבל גם אהבה, חמלה ויופי.

  • 14.03.17 00:57:05

    שעה אינטימית במיוחד עם שירים, סיפורים ו… עמיר לב.

  • הצג עוד