דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

שמונה מאפיינים של מוח חרדתי מלמדים אותנו כיצד לפתח תשתית יציבה להתמודדות

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
25.11.19

תמצית הפודקאסט

תופעת החרדה מאפיינת כחמישה עד שבעה אחוזים מהאוכלוסיה: מחשבות שגועשות בתוך הראש ומערפלות את היכולת להבחין בין הסיטואציה בפועל ובין החוויה הפנימית. מתי הופכת החרדה מרגש לגיטימי וטבעי לתופעה שיש לטפל בה? איך משרטטים קוים לדמותה? ומדוע דווקא נקודות התורפה שלנו, יכולות להאיר את המצב?

כדאי להקשיב גם:

  • 07.07.25 01:29:56

    היום יום הולדת. ספיישל שכולו פורטיס וסחרוף – ביחד ולבד

  • 06.12.20 01:58:15

    והפעם המאסטר ניסים אמון והבוס אסי זיגדון והיוסי הבנאי ונגינת האנשים עם איש בשם עידו והמאיר האריאל והיאנינה הפורזינסקה. ואלוהים? איתנו. ויופי. טפו עלינו

  • 20.01.25 00:58:09

    שעה של מוזיקה לסוף היום, בעריכת טלי פולק, והפעם – זריחתה מיוחדת לרומי, אמילי ודורון

  • הצג עוד