דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

שמונה מאפיינים של מוח חרדתי מלמדים אותנו כיצד לפתח תשתית יציבה להתמודדות

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
25.11.19

תמצית הפודקאסט

תופעת החרדה מאפיינת כחמישה עד שבעה אחוזים מהאוכלוסיה: מחשבות שגועשות בתוך הראש ומערפלות את היכולת להבחין בין הסיטואציה בפועל ובין החוויה הפנימית. מתי הופכת החרדה מרגש לגיטימי וטבעי לתופעה שיש לטפל בה? איך משרטטים קוים לדמותה? ומדוע דווקא נקודות התורפה שלנו, יכולות להאיר את המצב?

כדאי להקשיב גם:

  • 15.11.11 01:00:34
    "האש נתפסת כגוף חי. היא מתנועעת ללא הרף, משנה צורה וצבע…"

    עם שירים ומשוררים על צבעה, טבעה וחומה של האש.

  • 25.05.21 01:02:41

    כל יום בדרך הביתה – שעה של מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה של גלית גורא-עיני

  • 21.06.24 02:00:09

    אורי בנקהלטר בונה עולם מופלא של קולות, צלילים ותדרים מרפאים

  • הצג עוד