רחובות זועמים

רבים מאיתנו חווים כאבי צואר. אך לעיתים, העורף הנוקשה הוא רק קצה הקרחון של שרשרת תופעות המתחילה בכף הרגל. גוף האדם הינו ישות תנועתית שלמה, וכל פעולה באזור אחד משפיעה על אזורים אחרים. כיצד נוכל לחזק את היציבה הפיזית והמנטאלית מהבסיס? ואיך נצליח לשמור על איזון בין רכות לגמישות גם בחיים?

האולימפיאדה מתקרבת בצעדי ענק ואנחנו ממשיכים בסדרת התכניות לקראתה

אליוט עורכת ומגישה שעתיים של מוזיקה ומילים שיחזירו קצת אור לחיינו