דנה דבורין ואמיר פרי חיים יחד 25 שנה. בתכניתם הם נפגשים לשעה אחת בה הם עושים זום אאוט מחיי השגרה ומשוחחים על נושא שחשוב לשניהם. והפעם – שגרה.

האם באמת החיים חייבים להיות מעניינים? או שדווקא השגרה היא הברכה? אלון נוימן ואסי עזריה פותחים רשמית את אחרי החגים עם תכניתם "קצר ולעניין" שתוקדש היום לנושא חזרה לשגרה. מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה: "מצאתם את הרוטינה היומית המושלמת? מעולה, עכשיו הזמן לשבש אותה קצת באופן יזום"

סדרה בה נפרוט את 24 הערכים אשר מנחים את תפיסת העולם של האוניברסיטה הקוסמית ונעמוד על מהותם, טיבם ורבדיהם השונים וכיצד הם יכולים לשרת אותנו ביצירת מציאות מיטבית ומשמעותית יותר עבור כל אחד ואחת מאיתנו.

ענת קלו לברון מארחת את המאמנת שרית אמיתי לשיחה על כוחם של הרגלים ועל כוחנו לשנות אותם לטובתנו

איך הופכים השגרה לחוויה מרגשת? איך מביאים את הקסם של הבלתי שגרתי ליום-יום? שמואל שאול ושי אביבי בשיחה על מעבר מחופש לשגרה, ולהיפך

"הבל הבלים אמר קהלת, הבל הבלים הכול הבל. מה יתרון, לאדם: בכל עמלו שיעמול, תחת השמש. דור הולך ודור בא, והארץ לעולם עומדת". נעמה ודליק על היתרון שיש (או שאין?) לו לאדם בחייו.