ספורט
רבים מאיתנו מתייחסים לאצבעות הידיים כאל איבר מובן מאליו, המשמש אותנו לאחיזה גסה. אך למעשה, 12 המפרקים הללו טומנים בחובם עולם ומלואו. סרטון מופלא מבית National Geographic עוקב אחר כמה ממטפסי ההרים המוכרים בעולם וחושף ז'אנר טיפוס מיוחד במינו, שבו לכל אצבע יש תפקיד קריטי. איזו אינטליגנציה קיימת באיברי הגוף? וכיצד מהווה העבודה עם האצבעות משל לחיים
רבים מאיתנו מבלים שעות ארוכות במשרד מדי יום, אך אין זה אומר שלא נוכל לתרגל יוגה על אותו הכיסא בו אנו יושבים. אנו שמחים להגיש לכם הצעה ל-7 תנוחות יוגה שיכולות להשפיע לטובה על הרווחה הגופנית והמנטלית הניתנות לתירגול תוך כדי עבודה, בצורה מותאמת ומבלי למשוך תשומת לב. אז איך יכולים החתול, הפרה האש והמניפה לעודד את הנינוחות והיצירתיות שלנו
ויקטור יאנג פרץ ואלפרד נקש הם חלק מרשימת הספורטאים היהודים שהמשיכו להתאמן ולהרהיב עוז בתקופת השואה. איך הצליחו לשמור על מוטיבציה והתמדה גם בזמנים מטלטלים מאין כמוהם? ואיזו השפעה יש לזכרון ולטראומת העבר, על השאיפות והמטרות שספורטאים ידועים מציבים לעצמם כיום? "ספורט אלגנט" בתכנית מרתקת ומיוחדת במינה, על הספורטאים האמיצים שמשנתם עדיין חיה, בועטת ונושמת.