דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

גם אם אין לכם זמן – 7 תנוחות יוגה שאפשר לתרגל במשרד מבלי שאף אחד ישים לב

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
03.12.19

תמצית הפודקאסט

רבים מאיתנו מבלים שעות ארוכות במשרד מדי יום, אך אין זה אומר שלא נוכל לתרגל יוגה על אותו הכיסא בו אנו יושבים. אנו שמחים להגיש לכם הצעה ל-7 תנוחות יוגה שיכולות להשפיע לטובה על הרווחה הגופנית והמנטלית הניתנות לתירגול תוך כדי עבודה, בצורה מותאמת ומבלי למשוך תשומת לב. אז איך יכולים החתול, הפרה האש והמניפה לעודד את הנינוחות והיצירתיות שלנו

כדאי להקשיב גם:

  • 16.09.24 01:29:14

    פה זה טוב של יום שני, עם מוזיקה לכל המשפחה

  • 25.01.21 00:29:01

    שלומית שרביט ברזילי ודליק ווליניץ ברצועה מרחיבת פרספקטיבה על החברה והסביבה בה אנו חיים, והפעם: ג'ו ביידן ומומחי האקלים שלו, ייצוג נשי מכובד בממשל האמריקאי ולארי קינג – האיש וההקשבה. מוזמנות ומוזמנים לצפות, להגיב, להשתתף ובעיקר להתבונן

  • 04.07.25 00:57:10

    דדי יצחייק יוצא למסע מוזיקלי בן שעה, עם מוזיקה טובה מאז ועד היום

  • הצג עוד