דלג לתוכן ראשי

פתח נגן של שידור חי שידור חי

גם אם אין לכם זמן – 7 תנוחות יוגה שאפשר לתרגל במשרד מבלי שאף אחד ישים לב

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

player background  
03.12.19

רבים מאיתנו מבלים שעות ארוכות במשרד מדי יום, אך אין זה אומר שלא נוכל לתרגל יוגה על אותו הכיסא בו אנו יושבים. אנו שמחים להגיש לכם הצעה ל-7 תנוחות יוגה שיכולות להשפיע לטובה על הרווחה הגופנית והמנטלית הניתנות לתירגול תוך כדי עבודה, בצורה מותאמת ומבלי למשוך תשומת לב. אז איך יכולים החתול, הפרה האש והמניפה לעודד את הנינוחות והיצירתיות שלנו

כדאי להקשיב גם:

  • 16.05.19 00:52:54

    אירי ריקין ושמואל וילוז'ני נפגשים לשעה שבועית ומשוחחים על האירוויזיון, טראמפ, ליגת האלופות והדרת נשים

  • 16.03.21 01:01:07

    מסע מוזיקלי יומי עם אורי בנקהלטר, והפעם – ספיישל מוזיקה שעושה טוב על הלב, לרגל יום המעשים הטובים 2021

  • 15.09.22 00:59:00

    שעה של מוזיקה מעולה להתעורר איתה, בעריכת ובהגשת אמיר פרי

  • הצג עוד
    Skip to content