דלג לתוכן ראשי

פתח נגן של שידור חי שידור חי

גם אם אין לכם זמן – 7 תנוחות יוגה שאפשר לתרגל במשרד מבלי שאף אחד ישים לב

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

player background  
03.12.19

רבים מאיתנו מבלים שעות ארוכות במשרד מדי יום, אך אין זה אומר שלא נוכל לתרגל יוגה על אותו הכיסא בו אנו יושבים. אנו שמחים להגיש לכם הצעה ל-7 תנוחות יוגה שיכולות להשפיע לטובה על הרווחה הגופנית והמנטלית הניתנות לתירגול תוך כדי עבודה, בצורה מותאמת ומבלי למשוך תשומת לב. אז איך יכולים החתול, הפרה האש והמניפה לעודד את הנינוחות והיצירתיות שלנו

כדאי להקשיב גם:

  • 08.11.21 00:59:46

    שעה של מוזיקה מעולה להתעורר איתה, בעריכת ובהגשת אמיר פרי

  • 13.02.23

    שעתיים שכולן מוזיקה מקומית חדשה של תקווה והשמעת קול גדול, מכל פינות הארץ, המגזרים, הדתות, המגדרים והשפות, בכיכובן של תמראדה,טיפקס, נטע אלקיים, רונה קינן, אם סי חסן ויובל אילוז, נטע ויינר וסמירה סראייה, פיי שפירו, נועם ענבר, מלפוף פרוג'קט ואוטרקיק.

  • 05.07.21 01:58:49

    אליוט עורכת ומגישה שעתיים עם מיטב המוזיקה המקומית הטרייה והמשובחת. וגם – עדי שחם מתארחת לשיחה וסשן לייב באולפן

  • הצג עוד
    Skip to content