מי מאיתנו לא שמע אי פעם ביקורת מהסביבה? אבל הדבר החשוב באמת הוא – האם אנחנו יודעים לקבל את עצמנו, ושלמים עם מי שאנחנו? אלון נוימן ואסי עזריה משוחחים על קבלה עצמית. מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה: "מה ההבדל בין ביטחון עצמי לחמלה עצמית – ומדוע חמלה עדיפה?"

עפר קניספל (האזרח י' בשבילכם) מגיע לאולפן רדיו מהות החיים

אסי זיגדון מארח את יובל אראל, צלם ומבקר הופעות חיות, בעל בלוג מוזיקה מצליח