דלג לתוכן ראשי

פתח נגן של שידור חי שידור חי

יוגה כדרך חיים

 

סדרת שיחות עם זיוה כנרות, ממורות היוגה הוותיקות בישראל ויו"ר ארגון מורי היוגה לשעבר

הפודקאסטים הפופולארים

  • ארבע אונות – גוף, נפש ורוח

    02:29:39

    אסי זיגדון משוחח עם ד"ר יקיר קאופמן, נוירולוג המלמד חשיבה הכרתית, על חיבור ואיזון כל מימדי הקיום – גוף, נפש ורוח. התבוננות מהיבטים הוליסטיים על אורח החיים שלנו: סטרס, רפואה מונעת, בריאות של יומיום, תודעה, חיבורים בין מזרח ומערב ועוד.

  • טרילותרפיה – מבוא

    01:18:59

    שיטת הטרילותרפיה פותחה על ידי ניסים אמון. השיטה משלבת בתוכה את הבנת מבנה הנפש כפי שהוא בא לידי ביטוי בזן-בודהיזם מחד, ובגשטלט וטכניקות מן הפסיכולוגיה המערבית מאידך. הטיפול הטרילותרפי מתבסס על ההבנה כי מקור חוסר הנוחות שאנו חווים הינו פנימי ולא חיצוני, והוא נובע מהפער והמתח בין שתי גישות שונות למציאות שאנו מחזיקים בו זמנית: ההגיונית-רציונאלית, הבאה לידי ביטוי במחשבות, והגישה הרגשית, הבאה לידי ביטוי ברגשות.

להאזנה לפודקאסטים נוספים

פודקאסטים נוספים