דלג לתוכן ראשי

פתח נגן של שידור חי שידור חי

שיטת אלכסנדר

 

סדרת תכניות הפותחת צוהר אל שיטת אלכסנדר, עם המורה מאיר עמית ואסי זיגדון. שיטת אלכסנדר מלמדת את האדם על עצמו מתוך עצמו בהתייחסות לנקודת המוצא: "איך אני משתמש בעצמי?". העבודה נעשית במישורים רבים כמו המבנה שלנו, התנועה, היציבה, הכיוונים, המחשבות, התחושות והרגשות, כלומר ההתנהלות שלנו.

הפודקאסטים הפופולארים

להאזנה לפודקאסטים נוספים

  • ספריה בנושאי גוף, נפש ורוח

    14:18:20

    ספרייה ובה סדרות מגוונות אודות בריאות ורפואה מנקודת מבט הוליסטית: גוף, נפש, רוח, תודעה, נשמה.

  • מנהיגים ברוח

    05.05.2019 01:06:50

    סדרות מגוונות של שיחות על מנהיגים משמעותיים וחיבורם לעולם הרוחני, הערכי והחזוני

  • השעה המיוחדת - מפגשים בשבחו של הרגע הזה ללא הכנה וללא ידיעה

    03:38:43

    בשבחו של הרגע הזה – מפגש נוכח עם כל מה שיש עם מגישים ואורחים מתחלפים


  • אפלטון

    01:37:58

    שיחות על אפלטון בערוץ הסדרות של רדיו מהות החיים

  • מינדפולנס

    01:28:12

    ד"ר ג'ון קבט-זין מגדיר מיינדפולנס כ"תשומת לב שמופנית באופן מכוון אל מה שקורה עכשיו, ובאופן לא שיפוטי או ביקורתי". מיינדפולנס, מודעות קשובה, שואבת את השראתה מהדרך הבודהיסטית. היא נושא למחקרים מדעיים המוכיחים את השפעתה בטיפוח המערכת הפיזית, רגשית, מנטאלית. ליאת רגב מארחת באולפן הרדיו את ד"ר אסף פדרמן, מנהל שותף של "מכון מודע למיינדפולנס, מדע וחברה" ומנהל התוכנית להכשרת מורי מיינדפולנס בגישת MBSR.

  • קול קורא

    00:52:51

    פודקאסט כתבות מוקראות נבחרות מאתר מהות החיים


פודקאסטים נוספים