הפודקאסטים הפופולארים
-
מינדפולנס
01:28:12ד"ר ג'ון קבט-זין מגדיר מיינדפולנס כ"תשומת לב שמופנית באופן מכוון אל מה שקורה עכשיו, ובאופן לא שיפוטי או ביקורתי". מיינדפולנס, מודעות קשובה, שואבת את השראתה מהדרך הבודהיסטית. היא נושא למחקרים מדעיים המוכיחים את השפעתה בטיפוח המערכת הפיזית, רגשית, מנטאלית. ליאת רגב מארחת באולפן הרדיו את ד"ר אסף פדרמן, מנהל שותף של "מכון מודע למיינדפולנס, מדע וחברה" ומנהל התוכנית להכשרת מורי מיינדפולנס בגישת MBSR.
-
נתינה – להעניק משלך ממקום כן, מעצים ונכון
00:28:53אשכול תכנים עשיר ומגוון אודות הערך נתינה מבית רדיו מהות החיים. הערך נתינה – מתוך מודל עשיית הטוב בקבוצת אריסון.
להאזנה לפודקאסטים נוספים
-
מנהיגים ברוח
04:10:15סדרות מגוונות של שיחות על מנהיגים משמעותיים וחיבורם לעולם הרוחני, הערכי והחזוני.
-
זוגיות והתפתחות רוחנית
08:49:03סדרת פרקים על זוגיות, יחסים, מיניות והתפתחות רוחנית.
-
אפלטון
01:37:58שיחות על אפלטון בערוץ הסדרות של רדיו מהות החיים
-
ספריה בנושאי גוף, נפש ורוח
14:18:20ספרייה ובה סדרות מגוונות אודות בריאות ורפואה מנקודת מבט הוליסטית: גוף, נפש, רוח, תודעה, נשמה.
-
עוצמת הרכות
03:31:41סדרת תכניות העוסקות בשיטת עוצמת הרכות – שיטת טיפול התפתחות וריפוי, המשלבת גוף, נפש ורוח.
-
להאכיל את הגוף, להזין את הנפש
01:15:59אסי זיגדון משוחח עם אביטל סבג , שפית של מזון בריא ומומחית לרפואה סינית,על הזנת הגוף ממקום מודע. על התחברות למימד הנפשי-רוחני שיש בתזונה מאוזנת הנאכלת בתשומת לב ומחוברת לעונות השנה.