דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

מינדפולנס

 

ד"ר ג'ון קבט-זין מגדיר מיינדפולנס כ"תשומת לב שמופנית באופן מכוון אל מה שקורה עכשיו, ובאופן לא שיפוטי או ביקורתי". מיינדפולנס, מודעות קשובה, שואבת את השראתה מהדרך הבודהיסטית. היא נושא למחקרים מדעיים המוכיחים את השפעתה בטיפוח המערכת הפיזית, רגשית, מנטאלית. ליאת רגב מארחת באולפן הרדיו את ד"ר אסף פדרמן, מנהל שותף של "מכון מודע למיינדפולנס, מדע וחברה" ומנהל התוכנית להכשרת מורי מיינדפולנס בגישת MBSR.

הפודקאסטים הפופולארים

מנגינת הנדודים

28.02.2022 00:20:00

שמואל שאול וגיל אלון בשיח נוודים המבקש להרחיק לכת במרחב הגאוגרפי ,במחשבות ובהלוך הרוח

אמנות ההתמסרות: שיחות על מיניות, טנטרה וזוגיות עם רותי ורפיק

01:06:16

כולם מדברים על ההבטחה שטמונה במיניות הטנטרית אך מעטים הם אלה שמתמסרים וליציאה מאיזור הנוחות המיני שהתרגול הזה דורש. אנחנו קוראים לזה היוגה של הזוגיות ומושכים אלינו זוגות בקשר מחייב שמוכנים לקרוא תיגר על ההרגלים והדפוסים של המקומות הכי אינטימיים שלהם כדי לעוף גבוה יותר יחד. מנסיוננו, תרגול קבוע מתוך סקרנות, תמימות ומשחק פותח בפנינו דרך חדשה שמובילה אותנו לגבהים חדשים של רגש.

להאזנה לפודקאסטים נוספים

כל הדרך – המוות כחלק מהחיים

01:00:00

דליק ווליניץ, שמואל שאול ואורחים מעיזים להסתכל למוות בעיניים, לפגוש אותו ולשאול כיצד להתכונן אליו

יאנוש קורצ'אק

02:36:36

יצחק בלפר, שהיה חניכו של יאנוש קורצ'אק, מספר על תפיסתו החינוכית והערכית של המורה הנודע ועל הלך הרוח שהשרה בעבודתו עם הילדים.

שמאניזם עברי

01:18:35

שמואל שאול מעביר קורסים וסדנאות בשאמאניזם עברי שהוא תחום המשלב את הגישה השאמאנית עם התורה הקבלית. הקורסים והסדנאות שהוא מלמד, מפתחים את האומנות והמיומנות לעבוד עם התודעה ברבדים שונים של המציאות, דרך סוד אותיות הקודש, חכמת השפה העברית, עץ הספירות והפרדס הקבלי.


ברוך שפינוזה

01:43:09

חייו ודרכו של מי שנחשב לאחד הפילוסופים החשובים ביותר, וייזכר כזה שיצא מגבולות היהדות למחוזות אוניברסאלים רחבים ועמוקים, הטיל ספק, גרם לחשוב והציב סימני שאלה על תפיסות מקובלות ופרדיגמות.

לאו צה

1:28:59

שיחות עם זן מאסטר ניסים אמון, אשר תירגם לעברית את ספר הטאו של הפילוסוף הסיני לאו צה – ספר החוכמה הסיני הפופולרי ביותר בעולם, מגיש טעימה מהטאואיזם, אותה ניתן לכנות "הפילוסופיה של הפשטות".

עצירה להתרענות – 15 דקות של תרגול יוגה שאפשר לעשות בכול מקום

00:14:46

סדרת תרגולים בהנחיית תום לב ארי, עורכת, כותבת ומגישה באתר מהות החיים. מורה ליוגה ומתרגלת מזה שנים רבות. מטרת התרגול היא לאפשר עצירה להתרעננות מתי שבא לכם תוך האזנה והתמסרות להקשבה נוכחת.


פודקאסטים נוספים