דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

מינדפולנס

 

תמצית הפודקאסט

ד"ר ג'ון קבט-זין מגדיר מיינדפולנס כ"תשומת לב שמופנית באופן מכוון אל מה שקורה עכשיו, ובאופן לא שיפוטי או ביקורתי". מיינדפולנס, מודעות קשובה, שואבת את השראתה מהדרך הבודהיסטית. היא נושא למחקרים מדעיים המוכיחים את השפעתה בטיפוח המערכת הפיזית, רגשית, מנטאלית. ליאת רגב מארחת באולפן הרדיו את ד"ר אסף פדרמן, מנהל שותף של "מכון מודע למיינדפולנס, מדע וחברה" ומנהל התוכנית להכשרת מורי מיינדפולנס בגישת MBSR.

הפודקאסטים הפופולארים

המארג: מיניות, אהבה, רגש וגוף

01:33:20

סדרת שיחות בין סוג'יי ומורן על זוגיות מיניות אהבה רגשות יחסים טנטרה ועוד…

הגשמה

04:52:37

אשכול תכנים מגוון העוסק בערך "הגשמה" – מתוך מודל עשיית הטוב בקבוצת אריסון.

להאזנה לפודקאסטים נוספים

האוניברסיטה הקוסמית – ערכים כמפתחות לשינוי: סדרה שנייה

19:08:03

סדרה אשר פורמת ופורטת, צעד אחר צעד, את סולם הערכים של האוניברסיטה הקוסמית.

קצר ולענין – סיעור מוחות רדיופוני עם אלון נוימן והרב אסי עזריה

01:41:52

לוקחים ערך ועפים עליו בשידור, כל הדיאלוגים הפנימיים יוצאים החוצה ומציפים בחומר למחשבה ולהתבוננות.

חמש שיחות על התמכרות

01:19:52

חמש שיחות על התמכרויות עם שרי לוי


תטא הילינג

01:41:59

מה זה תטא הילינג? איך ריפוי תודעתי משתקף בריפוי פיזי? והאם ניתן לחזק באמצעותו יכולת אינטואיטיבית? יוסי דותן משוחח עם מיכל גולן על עקרונות שיטת התטא הילינג.

טרילותרפיה – מבוא

01:18:59

שיטת הטרילותרפיה פותחה על ידי ניסים אמון. השיטה משלבת בתוכה את הבנת מבנה הנפש כפי שהוא בא לידי ביטוי בזן-בודהיזם מחד, ובגשטלט וטכניקות מן הפסיכולוגיה המערבית מאידך. הטיפול הטרילותרפי מתבסס על ההבנה כי מקור חוסר הנוחות שאנו חווים הינו פנימי ולא חיצוני, והוא נובע מהפער והמתח בין שתי גישות שונות למציאות שאנו מחזיקים בו זמנית: ההגיונית-רציונאלית, הבאה לידי ביטוי במחשבות, והגישה הרגשית, הבאה לידי ביטוי ברגשות.

רודולף שטיינר

02:02:59

סדרת שיחות מרתקת על הפילוסוף, המורה הרוחני ואבי תנועת האנתרופוסופיה, האיש שאמר שהחושים בלבד אינם מספיקים לנו כדי להכיר את העולם וההוויה.


פודקאסטים נוספים