הפודקאסטים הפופולארים
מינדפולנס
ד"ר ג'ון קבט-זין מגדיר מיינדפולנס כ"תשומת לב שמופנית באופן מכוון אל מה שקורה עכשיו, ובאופן לא שיפוטי או ביקורתי". מיינדפולנס, מודעות קשובה, שואבת את השראתה מהדרך הבודהיסטית. היא נושא למחקרים מדעיים המוכיחים את השפעתה בטיפוח המערכת הפיזית, רגשית, מנטאלית. ליאת רגב מארחת באולפן הרדיו את ד"ר אסף פדרמן, מנהל שותף של "מכון מודע למיינדפולנס, מדע וחברה" ומנהל התוכנית להכשרת מורי מיינדפולנס בגישת MBSR.
דרך הספר: אירי ריקין מתבונן בכל פעם על ספר אחר
בכל פעם יביא אירי ריקין המרתק נקודת מבט קצרה ומסקרנת על ספרים וסופרים שפגש בדרך באופן כזה שיגרום לנו לרצות לקרוא, לחשוב, לשאול ולחקור.
להאזנה לפודקאסטים נוספים
רבות הדרכים – אלבר קאמי
איתי ברנע משוחח עם אירי ריקין על הפילוסוף והסופר אלבר קאמי. עיקרי הפילוסופיה שלו ועיון בכמה מספריו המשקפים את התפתחות משנתו ויחסו לחיים.
השעה המיוחדת – מפגשים בשבחו של הרגע הזה ללא הכנה וללא ידיעה
בשבחו של הרגע הזה – מפגש נוכח עם כל מה שיש עם מגישים ואורחים מתחלפים
אין שכל, אין דאגות – תרגול זן יומיומי
סדרה נוספת של זן מאסטר ניסים אמון. התבוננות / מדיטציה לפתיחת וסגירת היום.
המארג: מיניות, אהבה, רגש וגוף
סדרת שיחות בין סוג'יי ומורן על זוגיות מיניות אהבה רגשות יחסים טנטרה ועוד…
קארל יונג
ליאת רגב מארחת בתכניתה את ד"ר מיכה אנקור, על דרכו ותורתו של קרל גוסטב יונג, פורץ דרך בתחום המודעות.