אין שכל, אין דאגות - תרגול זן יומיומי

מי היה הרב יהודה לייב הלוי אשלג הלא הוא "בעל הסולם"? במה הייחודיות שלו? מהי מורשתו? איך מתרחש הלימוד על פי דרכו? הרבה ספיר נוימן-איל עומדת בראש קהילת "משכן הכוונה", הנהגתה נסמכת על על רוחו ומשנתו של בעל הסולם והיא מקדישה את חייה ללימוד ולהוראה של חכמת הקבלה ממקום של שליחות והתמסרות עמוקה לשירות גילוי אלוקותו בקרבנו.

סדרת תרגולים בהנחיית תום לב ארי, עורכת, כותבת ומגישה באתר מהות החיים. מורה ליוגה ומתרגלת מזה שנים רבות. מטרת התרגול היא לאפשר עצירה להתרעננות מתי שבא לכם תוך האזנה והתמסרות להקשבה נוכחת.

בשבחו של הרגע הזה – מפגש נוכח עם כל מה שיש עם מגישים ואורחים מתחלפים

סדרה נוספת של זן מאסטר ניסים אמון. התבוננות / מדיטציה לפתיחת וסגירת היום. משודרת ברדיו מהות החיים מדי בוקר ב-06:45 ובערב ב-23:00.

סדרת מבוא הפותחת צוהר אל משנתו המגוונת והצבעונית של אחד מהאישים הגדולים שצמחו ביהדות, מתוך ניסיון לחקור ולהבין את תרומתו המשמעותית לתודעה האנושית.

סדרת תכניות הוליסטית המחברת בין כל רבדי ההויה בדרך לבריאות שלמה בכל תכנית או על פני כמה תכניות ניקח נושא רפואי וננסה להתבונן וללמוד עליו ממקסימום זויות