יוגה ותזונה

האם נמצא הפתרון האולטימטיבי להפרעות קשב וריכוז? אלון נוימן ויעל מן שחר עורכים על עצמם ניסוי מפתיע וגם: סטארט אפ חדשני ומרגש, פינת המחקר, שאלון פסיכו-דיגיטלי ומשימה מיוחדת למאזינים…

"מוקף בחברים ומשפחה, בתוך השאון הזה, אפשר שאמצא את עצמי לבד ולא מבחירה". דליק ונעמה מתמודדים עם הבדידות ומזמינים את המאזינים להיות לבד בצוותא.

כיצד הצבת מטרות משפרת את יכולות התיפקוד של הספורטאים? והאם תמונת נצחון שנדמיין בראשנו תעזור להשיג את היעד בפועל? לימור מזרחי ולימור קרני משוחחות עם אורנית שוורץ, לשעבר שחקנית נבחרת ישראל בכדורסל, ולידיה חתואל, הסייפת המיתולוגית, על חשיבותן של קביעת מטרות בדרך למימוש ולהצלחה