מלבד גשמי ברכה, החורף מביא עמו גם שלל מחלות, התעטשויות, חום וצינון. ד"ר מוטי לוי וזהר צמח וילסון נותנים כמה טיפים להתנהלות נכונה בימים הקרים. חלק א' של התוכנית.
בעקבות הסופה "כרמל", מיכל גפן יוצאת לטיול שבת שכולו שמות – מוזמנים לבלות שעתיים עם כרמלה, שרה , וורה , יובל, דוד ,סוזאן , צ׳רלי ,אידה ועוד מלא חבר׳ה מקסימים