מיינדפולנס בחינוך או מיינדפולנס כחינוך?

על פי הדאו, מינימליזם מנטאלי ומעשי הוא המפתח לחידוד כושר התפיסה והפעולה שלנו. מדוע נדמה כי אתגרים פשוטים לכאורה הולכים ומסתבכים? לעתים אנו לוקים בחשיבת יתר. תופעה זו גורמת לבעיות הפשוטות ביותר להפוך למורכבות יותר ויותר והקושי בפתרון הולך וגדל. אחד השינויים שמציעה תפיסת הדאו הסינית הוא עקרון הפשטות של הדברים

גליה גלעדי מזמינה אתכם להיות יחד, עם מוזיקה מנחמת ומרגיעה

שעה של מוזיקה מעולה לבוקר. כל בוקר – בעריכת ובהגשת אמיר פרי