שדרנים מתחלפים

לימור פראג משוחחת עם הנטורופת צחי בוקששתר על היתרונות, המעלות והסודות של התזונה הנטורופתית

לימור פראג משוחחת עם הנטורופת צחי בוקששתר על סגולות פרחי הבאך והחיבור לנטורופתיה ולדרכים להתמודדות עם סטרס במציאות מאתגרת

סיפורו של אוהד דרורי, עו"ס עם התמחות בטראומה ומטפל בוואטסו. אוהד מציג את השיטה שפיתח, "שפת המים", טיפול המשלב מגע ותנועה במים כדי לסייע בוויסות מערכת העצבים ובעיבוד טראומה באמצעות הגוף. השיטה מסייעת בין השאר לחיילי מילואים ונפגעי טראומה להשתחרר מעומס רגשי, להתחבר מחדש לעצמם ולמצוא תקווה וצמיחה.

מה בין התפתחות אישית ועולם הנטורופתיה? שיחה עם ד״ר מירה כהן שטרקמן, ראש תחום נטורופתיה במכון וינגייט. מראיינת: לימור פראג

עמותת רוח טובה וחברי "נתינה לאחר ישראל" בשיחה על התנדבות ככוח מרפא ומאחד. אורחים: עודד נוסבאום – מייסד ומנהל כללי ופרידה ישראלוביץ' – מנהלת סניף פ"ת

בעת דיכאון רבים חווים כדור שלג של אובדן אנרגיה. הפילוסופיה העתיקה של היוגה מציעה דרך עדינה לגשת אל המצב הקליני הזה, שעשויה להאט ואף לבלום החמרה. בראיון עם תומר נופים גלעד, מורה ליוגה בבית חולים פסיכיאטרי, מתברר שהיא יעילה לא רק במקרי קיצון, אלא גם כשאנחנו סתם מצוברחים

חגית רבי, מייסדת "עלמא – בית ספר לאנושות"' בשיחה מבואית בעקבות הידע הטמון בספר "המסר של הגראל – באור האמת"

מה קורה כשפילנתרופיה, מהות וציונות נפגשות באולפן אחד? שרי אריסון, הבעלים של קבוצת אריסון מארחת ברדיו מהות החיים את שירה רודרמן, מנכלי"ת קרן משפחת רודרמן. מראיין: אסי זיגדון

אלה מור, הומאופתית, מביאה את הסיפור המלא ומפזרת את מסך הבורות סביב ההומאופתיה, שכן היא ייחודית ושונה מהחשיבה הרפואית המערבית וגם מזאת המזרחית – אך גם באיזשהוא אופן מחברת בין שתיהן דרך עולמות המחקר והראייה ההוליסטית

אלה מור, הומאופתית, מביאה את הסיפור המלא ומפזרת את מסך הבורות סביב ההומאופתיה, שכן היא ייחודית ושונה מהחשיבה הרפואית המערבית וגם מזאת המזרחית – אך גם באיזשהוא אופן מחברת בין שתיהן דרך עולמות המחקר והראייה ההוליסטית

העולם שסביבנו מלא בתדרים, ריחות ואותות שחומקים לחלוטין מתודעתנו. מה שקולט המוח האנושי הוא רק חלק קטן מהמידע – וגם הוא עובר עיבוד דרך אמונות, ציפיות ורגשות. המציאות נדמית לנו יציבה כשבפועל היא נוצרת עבורנו מחדש בכל פעם שאנו מתבוננים בה

מה קורה לאלימות כשמפסיקים להילחם בה? בתוך מחלקה פסיכיאטרית סוערת, יוגה הפכה לפרקטיקה שמצליחה לווסת עומס ולעצור הסלמה. בניגוד למה שאולי מקובל לחשוב, מתיחות ותרגילי כוח הם רק חלק קטן מהתהליך. תום לב-ארי משוחחת עם תומר נופים-גלעד, מורה ליוגה ומנהלת מרכז הרגעה בבי"ח פסיכיאטרי.