שדרנים מתחלפים

העולם שסביבנו מלא בתדרים, ריחות ואותות שחומקים לחלוטין מתודעתנו. מה שקולט המוח האנושי הוא רק חלק קטן מהמידע – וגם הוא עובר עיבוד דרך אמונות, ציפיות ורגשות. המציאות נדמית לנו יציבה כשבפועל היא נוצרת עבורנו מחדש בכל פעם שאנו מתבוננים בה

מה קורה לאלימות כשמפסיקים להילחם בה? בתוך מחלקה פסיכיאטרית סוערת, יוגה הפכה לפרקטיקה שמצליחה לווסת עומס ולעצור הסלמה. בניגוד למה שאולי מקובל לחשוב, מתיחות ותרגילי כוח הם רק חלק קטן מהתהליך. תום לב-ארי משוחחת עם תומר נופים-גלעד, מורה ליוגה ומנהלת מרכז הרגעה בבי"ח פסיכיאטרי.

שרון בן צבי, אימו של עידו בן צבי שנהרג בעזה ב-25.10.24, בתכנית מיוחדת ליום הזכרון על אורו ודרכו של עידו ועל ההתמודדות עם האובדן

האינדיבידואל מול חוקי החברה המשתנים

מדיטציה מונחית לימים מאתגרים, עם ד"ר נעמה אשרי ודרור רדה

כיצד ניתן לשמור על מונוגמיה לאורך השנים?

מדוע הכדורגל הוא הספורט הפופולרי ביותר בעולם? מהו סוד הקסם שלו? שיחות עם כדורגלן העבר והמנטור ז'אן טלסניקוב, מראיין – אסי זיגדון

מדוע הכדורגל הוא הספורט הפופולרי ביותר בעולם? מהו סוד הקסם שלו? שיחות עם כדורגלן העבר והמנטור ז'אן טלסניקוב, מראיין – אסי זיגדון

מה קורה כשהביולוגיה פוגשת את החברה? סדרת מפגשים בהם ד"ר אנאבלה שקד מארחת את ד"ר ליאת יקיר וביחד הן דנות באתגרי הזוגיות והמונוגמיה, הצבת גבולות והורות לילדים קטנים, והמבנה החברתי בו האדם הוא גם אינדיבידואל אבל גם חלק מחברה שחוקיה משתנים ללא הרף.

אלון מאיה, מייסד מרכז מאיה לטיפול בבעיות עיכול, משוחח עם אסי זיגדון ועוזר לנו להבין איך אנחנו יכולים להגיע לחוסן פיזי ומנטלי על ידי הקשבה למערכת העיכול שלנו ולדייק את המזון שאנחנו מכניסים לגוף בשביל לקבל תמיכה אנרגטית שמותאמת למצב שלנו

אלון מאיה, מייסד מרכז מאיה לטיפול בבעיות עיכול, משוחח עם אסי זיגדון ועוזר לנו להבין איך אנחנו יכולים להגיע לחוסן פיזי ומנטלי על ידי הקשבה למערכת העיכול שלנו ולדייק את המזון שאנחנו מכניסים לגוף בשביל לקבל תמיכה אנרגטית שמותאמת למצב שלנו

נירה רבינוביץ' מתרגלת ומלמדת צ'יקונג שנים רבות, אילן לב פיתח שיטה ייחודית לעבודה הוליסטית דרך תנועת הגוף. היכן הם נפגשים? מה הם יכולים ללמוד אחד מהשני? ומה אנחנו יכולים ללמוד מהם?