איך אפשר להירגע גם במצבי לחץ?

דידי ארז וד"ר בלתזר תירוש צוללים אל תוך פסקול הסרט עטור הפרסים, "כף רגלי השמאלית", המגולל את סיפור חייו של הסופר והצייר האירי כריסטי בראון

גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחדיו בכל בוקר, עם מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה

החיים מלאים במצבים בלתי צפויים של חוסר ודאות העלולים להוביל לתחושות מתח וחרדה. אך האם באמת הצורך בוודאות חיוני כל-כך כמו שנהוג לחשוב? ומה בכל זאת נמצא תחת שליטתנו בתקופות של חוסר אונים? מומחים מציעים מספר שאלות ותובנות שיסייעו לראות את האור שבקצה המנהרה.