דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

האוכל הוא לא אויב – התמודדות עם אכילה רגשית מנקודת מבט מפייסת

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
19.01.20

תמצית הפודקאסט

גישות בודהיסטיות שונות גורסות כי אכילה רגשית אינה מרמזת בהכרח על רגשות שליליים המקננים בנו, אלא מייצגת קונפליקט בינינו לבין עצמנו הניתן לגישור. איפה עובר הגבול בין הנאה מאוכל ובין אכילה רגשית? כיצד אתגרים אישיים מובילים לעתים לאכילה רגשית? ומהן דרכי ההתמודדות שישיבו לנו את השלום הפנימי

כדאי להקשיב גם:

  • 26.05.19 00:58:40

    דליק ווליניץ ולירון תאני פותחים שבוע חדש ומשוחחים על ענייני היום

  • 04.07.19 01:27:16

    להתעורר כל בוקר, עם גליה גלעדי. והפעם – דיג'יי אבירן שפר באולפן!

  • 04.09.23 01:29:33

    יום שני של פה זה טוב, עם השמעת בכורה לקסם ששמה יערה שאוליאן

  • הצג עוד