דלג לתוכן ראשי

פתח נגן של שידור חי שידור חי

קצת סדר בראש – מהי מדיטציה, האם לכל הטכניקות מטרה דומה וכיצד לבחור בתרגול הנכון לנו

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

player background  
06.12.19

בדומה לעולמות תוכן רבים בעידן הנוכחי, גם עולם המדיטציה שופע טכניקות שונות ומגוונות. בהינתן שפע כה עצום, כדאי להכיר את הסיווגים המאפיינים את הטכניקות הקיימות, ולמצוא את אלו שיתאימו לנו באופן מיטבי. איך נדע איזו שיטה נכונה לנו? האם לכל תירגול יש מטרה שונה? ומדוע אפילו תירגול בן 5 דקות ביום, יכול להשפיע משמעותית על איכות חיינו

כדאי להקשיב גם:

  • 26.02.19 00:54:44

    קונגרס הסטודנטים הישראלי-פלסטיני הגדול, מסע מיוחד במדבר למען מסורבות גט ועגונות, התאגדות תושבים למניעת בניה ברכס לבן בהרי ירושלים ועוד – חנאן אבלאסי, אסי זיגדון ואורחים, מחברים את הפאזל הישראלי על הציר שבין אחדות לייחודיות

  • 28.10.17 00:59:20

    שרון זליקובסקי מגישה שעה נינוחה ומרגיעה על ספרים, שירים, סרטים ושיחות לסגירת השבוע ולפתיחת שבוע חדש. אורחת באולפן: רונה שפריר, סופרת ומורה בכירה להתמקדות.

  • 22.09.22 01:03:09

    כל יום בדרך הביתה – שעה של מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה של גלית גורא-עיני

  • הצג עוד
    Skip to content