דלג לתוכן ראשי

פתח נגן של שידור חי שידור חי

קצת סדר בראש – מהי מדיטציה, האם לכל הטכניקות מטרה דומה וכיצד לבחור בתרגול הנכון לנו

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

player background  
06.12.19

בדומה לעולמות תוכן רבים בעידן הנוכחי, גם עולם המדיטציה שופע טכניקות שונות ומגוונות. בהינתן שפע כה עצום, כדאי להכיר את הסיווגים המאפיינים את הטכניקות הקיימות, ולמצוא את אלו שיתאימו לנו באופן מיטבי. איך נדע איזו שיטה נכונה לנו? האם לכל תירגול יש מטרה שונה? ומדוע אפילו תירגול בן 5 דקות ביום, יכול להשפיע משמעותית על איכות חיינו

כדאי להקשיב גם:

  • 26.07.23 01:00:32

    והפעם, המילים האחרונות של מוצארט, שלום-עליכם על כח הנגינה וכלבים שמחים. ומוסיקה? פלא משתכר מפלא. ואלוהים? איתנו. יופי. טפו עלינו

  • 30.06.15 01:59:36

    אורי מארח את קרלי ויוסי לסשן לייב באולפן

  • 02.07.23 00:58:15

    כל יום בדרך הביתה – שעה של מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה של גלית גורא-עיני

  • הצג עוד
    Skip to content