שמונה מאפיינים של מוח חרדתי מלמדים אותנו כיצד לפתח תשתית יציבה להתמודדות

תרגולים יומיים קצרים עם זן מאסטר ניסים אמון – כלים לשלום פנימי בראי חכמת הזן

אהבה וגעגוע לאנשים שהכרנו וגם כאלה שלא. "לי ההולך, לך הנשאר – שני סתוים" (מסאוקה שיקי)

שעתיים של מוזיקה נעימה ומגוונת לסוף היום, בעריכת טלי פולק