דלג לתוכן

שעת הפודקאסט16:00-19:00

פתח נגן של שידור חי שידור חי

דמיינו שאתם עיתונאים – וכלים נוספים להתמודדות עם מצבים מביכים

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
09.12.19

תמצית הפודקאסט

איזה קשר קיים בין מודעות עצמית לבין ההתמודדות שלנו עם סיטואציות חברתיות? חרדה חברתית הפכה לתופעה נפוצה המעסיקה רבים, והיא כוללת בתוכה מגוון עוצמות וניואנסים. לעיתים מדובר בלחץ ובהתרגשות טבעית מהליכה אל הלא נודע, אך במקרים אחרים היא עלולה למנוע מאיתנו לנהל אורח חיים סדיר ונינוח. מה ניתן לעשות בנידון? וכיצד נוכל לגרום לשינוי על ידי שחרור דפוסי חשיבה והתנהגות

כדאי להקשיב גם:

  • 02.12.17 01:58:31

    מיכל גפן מזמינה אתכם למסע מוזיקלי בן שעתיים שכולו שמחת הלב הפשוטה

  • 11.09.23 01:27:35

    גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחדיו בכל בוקר, עם מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה

  • 10.04.22 00:52:46

    רון כחלילי, אקטיביסט מזרחי – משוחח עם לירון תאני על זהות מזרחית. על ישראל שהייתה פעם, ועל זו העכשווית. על פערים בין המרכז לפריפריה ועל הדרכים לצמצם פערים.

  • הצג עוד