דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

דמיינו שאתם עיתונאים – וכלים נוספים להתמודדות עם מצבים מביכים

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
09.12.19

תמצית הפודקאסט

איזה קשר קיים בין מודעות עצמית לבין ההתמודדות שלנו עם סיטואציות חברתיות? חרדה חברתית הפכה לתופעה נפוצה המעסיקה רבים, והיא כוללת בתוכה מגוון עוצמות וניואנסים. לעיתים מדובר בלחץ ובהתרגשות טבעית מהליכה אל הלא נודע, אך במקרים אחרים היא עלולה למנוע מאיתנו לנהל אורח חיים סדיר ונינוח. מה ניתן לעשות בנידון? וכיצד נוכל לגרום לשינוי על ידי שחרור דפוסי חשיבה והתנהגות

כדאי להקשיב גם:

  • 09.01.20 00:58:28

    ראש ממשלת פינלנד רוצה 4 ימי עבודה בשבוע ויותר זמן עם המשפחה, פרשת "ויחי" ושיחה עם ניר רצ'קובסקי, מתרגם הספר "פרויקט הפסאז'ים" של וולטר בנימין. וילוז'ני ואירי סוגרים שבוע.
    מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה "מיתוס הפרודוקטיביות – וכיצד היכרות עם עצמנו מסייעת למיצוי אופטימלי של הזמן"

  • 02.08.18 01:57:59

    פרק סיום עונה  – גרסת טיול שבת השבוע עם הפנים לחופשת הקיץ.

  • 03.11.14 00:57:38

    שיחות על החיים, כאן ועכשיו. עם נטאלי בן דוד ובשיתוף אסי זיגדון והמאזינים

  • הצג עוד