דלג לתוכן

פרנס באמצע היום14:00-15:00

פתח נגן של שידור חי שידור חי

דמיינו שאתם עיתונאים – וכלים נוספים להתמודדות עם מצבים מביכים

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
09.12.19

תמצית הפודקאסט

איזה קשר קיים בין מודעות עצמית לבין ההתמודדות שלנו עם סיטואציות חברתיות? חרדה חברתית הפכה לתופעה נפוצה המעסיקה רבים, והיא כוללת בתוכה מגוון עוצמות וניואנסים. לעיתים מדובר בלחץ ובהתרגשות טבעית מהליכה אל הלא נודע, אך במקרים אחרים היא עלולה למנוע מאיתנו לנהל אורח חיים סדיר ונינוח. מה ניתן לעשות בנידון? וכיצד נוכל לגרום לשינוי על ידי שחרור דפוסי חשיבה והתנהגות

כדאי להקשיב גם:

  • 07.02.20 00:57:19

    שירה פליקס וליאת רוקח זמרוני מציעות ארגז כלים להתמודדות יומיומית עם חווית ההורות, בדרך לגידול ילדים מאושרים. בכל תכנית מעלות שירה וליאת נושא אחר מעולם ההורות, והפעם – גמילה

  • 24.02.19 00:58:29

    "המזל הוא מה שקורה כשההכנה פוגשת את ההזדמנות" (סנקה). האמנם? האם המזל נתון לשליטתנו, או שהוא מזדמן לחיינו באופן אקראי? מתי אנחנו חשים ברי מזל? והאם אפשר להטות את כיוונו? אלון נוימן ואסי עזריה מקדישים את תכניתם "קצר ולעניין" לנושא.
    מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה "הצד המדעי של המזל – נראה כי יש לנו שליטה מסוימת על יד הגורל"

  • הצג עוד