דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

דמיינו שאתם עיתונאים – וכלים נוספים להתמודדות עם מצבים מביכים

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
09.12.19

תמצית הפודקאסט

איזה קשר קיים בין מודעות עצמית לבין ההתמודדות שלנו עם סיטואציות חברתיות? חרדה חברתית הפכה לתופעה נפוצה המעסיקה רבים, והיא כוללת בתוכה מגוון עוצמות וניואנסים. לעיתים מדובר בלחץ ובהתרגשות טבעית מהליכה אל הלא נודע, אך במקרים אחרים היא עלולה למנוע מאיתנו לנהל אורח חיים סדיר ונינוח. מה ניתן לעשות בנידון? וכיצד נוכל לגרום לשינוי על ידי שחרור דפוסי חשיבה והתנהגות

כדאי להקשיב גם:

  • 03.03.21 01:00:29

    כל יום בדרך הביתה – שעה של מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה של גלית גורא-עיני

  • 04.05.22 01:03:12

    והפעם אליפלט תוהה לאן נעלמו הפרחים. ומוסיקה? פלא מתכופף אל פלא. ואלוהים? איתנו. ויופי. טפו עלינו

  • 13.01.16 01:57:03

    אורי בנקהלטר מארח את מיה יוהנה לשעתיים עם המוזיקה שלה, מוזיקה ששניהם אוהבים וביצועים חיים באולפן

  • הצג עוד