דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

דמיינו שאתם עיתונאים – וכלים נוספים להתמודדות עם מצבים מביכים

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
09.12.19

תמצית הפודקאסט

איזה קשר קיים בין מודעות עצמית לבין ההתמודדות שלנו עם סיטואציות חברתיות? חרדה חברתית הפכה לתופעה נפוצה המעסיקה רבים, והיא כוללת בתוכה מגוון עוצמות וניואנסים. לעיתים מדובר בלחץ ובהתרגשות טבעית מהליכה אל הלא נודע, אך במקרים אחרים היא עלולה למנוע מאיתנו לנהל אורח חיים סדיר ונינוח. מה ניתן לעשות בנידון? וכיצד נוכל לגרום לשינוי על ידי שחרור דפוסי חשיבה והתנהגות

כדאי להקשיב גם:

  • 29.03.20 00:56:18

    לירון תאני מגיש שעה ברוח התקופה, והפעם – שיחה עם אריאן איתי מיניאלי, מנהל עמותה 'מספרים סיפור חדש', מטפל ומלמד מדיטציה ודמיון מודרך

  • 25.11.24 00:55:58

    אם הוא היה בחיים, מארק לאנגן היה היום בן 60. הילה דגן ולירון תאני בספיישל לכבודו, לזכרו ובשביל המוזיקה

  • 23.07.20 01:59:17

    שעתיים של מוזיקה מקומית ממוקססת היטב בידי אליוט

  • הצג עוד