דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

דמיינו שאתם עיתונאים – וכלים נוספים להתמודדות עם מצבים מביכים

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
09.12.19

תמצית הפודקאסט

איזה קשר קיים בין מודעות עצמית לבין ההתמודדות שלנו עם סיטואציות חברתיות? חרדה חברתית הפכה לתופעה נפוצה המעסיקה רבים, והיא כוללת בתוכה מגוון עוצמות וניואנסים. לעיתים מדובר בלחץ ובהתרגשות טבעית מהליכה אל הלא נודע, אך במקרים אחרים היא עלולה למנוע מאיתנו לנהל אורח חיים סדיר ונינוח. מה ניתן לעשות בנידון? וכיצד נוכל לגרום לשינוי על ידי שחרור דפוסי חשיבה והתנהגות

כדאי להקשיב גם:

  • 16.11.23 01:28:21

    גליה גלעדי מזמינה אתכם להיות יחד, עם מוזיקה מנחמת ומרגיעה

  • 15.07.22 00:14:22

    שלומית שרביט ברזילי ודליק ווליניץ ברצועה מרחיבת פרספקטיבה על החברה והסביבה בה אנו חיים, והפעם – סקירה היסטורית של מצב כדור הארץ על פי כמות שטחי הבר, פחמן באטמוספירה וגודל האוכלוסייה בכדור – מתוך ספרו של סר דיוויד אדנבורו "על פני האדמה". וגם – שיח על חוק אקלים ראשון בישראל, מינים פולשים, וירוסים שעוברים מבעלי חיים לבני אדם ופיתוח חדשני ישראלי של פלסטיק סביבתי

  • 19.10.22 01:00:08

    כל יום בדרך הביתה – שעה של מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה של גלית גורא-עיני

  • הצג עוד