כדאי להקשיב גם:
להאכיל את הגוף, להזין את הנפש
אסי זיגדון משוחח עם אביטל סבג, שפית של מזון בריא ומומחית לרפואה סינית,על הזנת הגוף ממקום מודע, על התחברות למימד הנפשי-רוחני שיש בתזונה מאוזנת הנאכלת בתשומת לב ומחוברת לעונות השנה
מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי
"תגיד לי למה אתה אומר 'כן' ואגיד לך מי אתה", כך כתב הסופר בנג'מין פ. הרדי, וטוען כי הפעולות שאנו עושים, הן אלו שמעצבות את ההגדרה העצמית שלנו. על פי תיאוריה זו, אנו אלו המזינים את "מי שאנחנו" בעיני עצמנו, ויכולים לשלוט בהגדרה הזו. האיזון בין "כן" לבין "לא" בחיינו, מאפשר לנו פתיחות לחוויות חדשות ואנשים שונים, ומילת הקסם היא "בחירה". מדוע השפעתה של הבחירה משמעותית כל כך? ואיך מתחבר העניין למחול הסופי?
אסי זיגדון משוחח עם אביטל סבג, שפית של מזון בריא ומומחית לרפואה סינית,על הזנת הגוף ממקום מודע, על התחברות למימד הנפשי-רוחני שיש בתזונה מאוזנת הנאכלת בתשומת לב ומחוברת לעונות השנה