כדאי להקשיב גם:
דמיינו עולם בו הגוף הוא המכחול, התנועה היא השפה והריקוד הוא הדרך… זהר צמח וילסון מארח את ריבי נסים, מייסדת אתר ופסטיבל "דרך הגוף", לשיחה על מה שבין תנועה לתודעה
כיצד מעבר מבוקר בין משימות עוזר לנו לשפר את הביצועים? מחקרים מראים כי כשאנחנו מרוכזים, צריכת האנרגיה של המוח מהווה כ-5% מצריכת האנרגיה בגוף, לעומת 20% צריכה בזמן "מנוחה", שעמום או חוסר ריכוז. מדוע המוח עובד קשה יותר דווקא כשאנחנו נמצאים במצב של טייס אוטומטי? והאם אותו שיטוט מחשבתי מעורר יצירתיות בהכרח