דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

דמיינו שאתם עיתונאים – וכלים נוספים להתמודדות עם מצבים מביכים

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
09.12.19

תמצית הפודקאסט

איזה קשר קיים בין מודעות עצמית לבין ההתמודדות שלנו עם סיטואציות חברתיות? חרדה חברתית הפכה לתופעה נפוצה המעסיקה רבים, והיא כוללת בתוכה מגוון עוצמות וניואנסים. לעיתים מדובר בלחץ ובהתרגשות טבעית מהליכה אל הלא נודע, אך במקרים אחרים היא עלולה למנוע מאיתנו לנהל אורח חיים סדיר ונינוח. מה ניתן לעשות בנידון? וכיצד נוכל לגרום לשינוי על ידי שחרור דפוסי חשיבה והתנהגות

כדאי להקשיב גם:

  • 16.03.21 01:57:12

    שעתיים של מוזיקה נעימה ומגוונת לסוף היום, בעריכת טלי פולק

  • 16.01.26 00:54:10

    מוזמנים להאזין לפרק סוער במיוחד של "המניע", בו תגלו בין השאר מי האנשים שקוראים לסערות בשמות

  • 14.03.18 00:56:52

    אסי זיגדון מארח את הזמר והיוצר יהונתן וינוקור לשעה על יצירה והשראה

  • הצג עוד