דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

גם אם אין לכם זמן – 7 תנוחות יוגה שאפשר לתרגל במשרד מבלי שאף אחד ישים לב

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
03.12.19

תמצית הפודקאסט

רבים מאיתנו מבלים שעות ארוכות במשרד מדי יום, אך אין זה אומר שלא נוכל לתרגל יוגה על אותו הכיסא בו אנו יושבים. אנו שמחים להגיש לכם הצעה ל-7 תנוחות יוגה שיכולות להשפיע לטובה על הרווחה הגופנית והמנטלית הניתנות לתירגול תוך כדי עבודה, בצורה מותאמת ומבלי למשוך תשומת לב. אז איך יכולים החתול, הפרה האש והמניפה לעודד את הנינוחות והיצירתיות שלנו

כדאי להקשיב גם:

  • 11.02.19 00:58:51

    טכנולוגיית המציאות הרבודה צוברת תאוצה ואט אט משנה את פני האנושות. מה קורה כשהעתק המציאות מצטרף למציאות הקיימת? תמיכה טכנית מארחת את יוני קנטי, מנהל קבוצת VR ישראל בפייסבוק, שחושף בפנינו רבדים מעוררי התפעלות מאחת התופעות הטכנולוגיות המרתקות של הזמן האחרון

  • 04.08.19 00:58:47

    גלית גורא עיני עם הגרסה הקיצית והמרעננת של מנועים קדימה

  • 28.12.20 00:59:59

    כל יום בדרך הביתה – שעה של מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה של גלית גורא-עיני

  • הצג עוד