דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

כשאנחנו נחים המוח שלנו עובד קשה יותר – כיצד יצירתיות נרקמת בין שיטוט לריכוז

מתוך: קול קורא תום לב-ארי וירדן להבי

 
Sound
17.12.19

תמצית הפודקאסט

כיצד מעבר מבוקר בין משימות עוזר לנו לשפר את הביצועים? מחקרים מראים כי כשאנחנו מרוכזים, צריכת האנרגיה של המוח מהווה כ-5% מצריכת האנרגיה בגוף, לעומת 20% צריכה בזמן "מנוחה", שעמום או חוסר ריכוז. מדוע המוח עובד קשה יותר דווקא כשאנחנו נמצאים במצב של טייס אוטומטי? והאם אותו שיטוט מחשבתי מעורר יצירתיות בהכרח

כדאי להקשיב גם:

  • 11.09.25 01:58:51

    מוזיקה לכל טעם וריח, ובכלל לא נתווכח!

  • 31.10.18 00:57:22

    האם אפשר להיפרד מחרדה או פוביה בטיפול קצר בן דקות ספורות? אורי גוטליב ויעל מן שחר מארחים בתכניתם "מאחורי החרדות" את טליה אלדור, מומחית לטיפול בשיטת NLP, המציעה מגוון טכניקות ליצירת השפעה ושינוי במחשבות, ברגשות ובהתנהגויות שלנו.

  • 15.02.24 01:04:34

    שעה של מוזיקה לסוף היום, בעריכת טלי פולק

  • הצג עוד