כישורים חברתיים
פעמים רבות כשאנו רואים אדם קרוב מצוברח או בקושי מסוים, מתוך רצון להוציא אותו ממצב זה, ישנה נטיה לשפר את מצבו באמצעות עידוד ואופטימיות או לחלופין, הענקת שלל עצות ופתרונות אפשריים. לעתים אותו אדם אינו מעוניין בעידוד או פתרונות אלא פשוט שנכיל, נחבק ובעיקר נעניק לו את התחושה שהוא לא לבד
איזה קשר קיים בין מודעות עצמית לבין ההתמודדות שלנו עם סיטואציות חברתיות? חרדה חברתית הפכה לתופעה נפוצה המעסיקה רבים, והיא כוללת בתוכה מגוון עוצמות וניואנסים. לעיתים מדובר בלחץ ובהתרגשות טבעית מהליכה אל הלא נודע, אך במקרים אחרים היא עלולה למנוע מאיתנו לנהל אורח חיים סדיר ונינוח. מה ניתן לעשות בנידון? וכיצד נוכל לגרום לשינוי על ידי שחרור דפוסי חשיבה והתנהגות
מה מייצר עניין ומקרב בין אנשים? הפילוסוף אלן דה בוטון מאמין כי מעצם היותנו בני אנוש, אנחנו מורכבים דיינו בכדי להיות מרתקים עבור כל אחד: כמו הקומבינציות המספריות על לוחיות הרישוי של הרכב, המתרבות ככל שהספרות עולות, גם אנחנו מהווים תצרף של תכונות אופי, רגשות, חוויות עבר וידע. כיצד נוכל לגלות משהו חדש בכל אדם? ומה הופך כל אדם למעניין?
כיצד חלון זמן לעצמנו מאפשר לנו להתחבר לקול הפנימי? מגיל צעיר אנו לומדים את אומנות המשחק הקבוצתי: כיצד להתנהל בחברה, להקשיב לרצונותיהם של אחרים ולהתאים את עצמנו אליהם. כאשר מופר האיזון העדין בין המניעים הפנימיים והחיצוניים, הקול האישי שלנו מושתק על ידי לא אחר מאשר – אנחנו. איך נוכל לשקם את מערכת היחסים עם הרצונות שלנו? ובאיזו דרך נצליח לשמור על הרמוניה עם הסביבה ועם עצמנו?