עזרה בדרך - ליווי רוחני בעתות מצוקה בראי ההגות היהודית

סדרת תכניות הפותחת צוהר אל שיטת אלכסנדר, עם המורה מאיר עמית ואסי זיגדון. שיטת אלכסנדר מלמדת את האדם על עצמו מתוך עצמו בהתייחסות לנקודת המוצא: "איך אני משתמש בעצמי?". העבודה נעשית במישורים רבים כמו המבנה שלנו, התנועה, היציבה, הכיוונים, המחשבות, התחושות והרגשות, כלומר ההתנהלות שלנו.

סדרת שיחות עם אחד המאמנים הותיקים בישראל ערן אוליניק שבה אנו עושים קצת סדר באחד מהתחומים המתפתחים בעולם ובישראל ב-40 השנה האחרונות.

סדרת תרגולים יומיים עם זן מאסטר ניסים אמון בעקבות ספר הדהארמה שהוציא ב-2018.

דליק ווליניץ משוחח עם גיל אלון על סוגיות נבחרות במשנתו של המורה היפני, זן מאסטר דוגן

איתי מגד משוחח על משנתו ודרכו של גיורג איוונוביץ גורדייף, שהביא למערב את "הדרך הרביעית", דרך התפתחות המבוססת על פיתוח הרמוני של שלושת מרכזי האדם – גוף, רגש, שכל.

"ממשה עד משה לא קם כמשה". על מסלול חייו וקולו היחודי של גדול הנביאים שקמו לעם ישראל.