הפודקאסטים הפופולארים
מינדפולנס
ד"ר ג'ון קבט-זין מגדיר מיינדפולנס כ"תשומת לב שמופנית באופן מכוון אל מה שקורה עכשיו, ובאופן לא שיפוטי או ביקורתי". מיינדפולנס, מודעות קשובה, שואבת את השראתה מהדרך הבודהיסטית. היא נושא למחקרים מדעיים המוכיחים את השפעתה בטיפוח המערכת הפיזית, רגשית, מנטאלית. ליאת רגב מארחת באולפן הרדיו את ד"ר אסף פדרמן, מנהל שותף של "מכון מודע למיינדפולנס, מדע וחברה" ומנהל התוכנית להכשרת מורי מיינדפולנס בגישת MBSR.
טרילותרפיה – מבוא
שיטת הטרילותרפיה פותחה על ידי ניסים אמון. השיטה משלבת בתוכה את הבנת מבנה הנפש כפי שהוא בא לידי ביטוי בזן-בודהיזם מחד, ובגשטלט וטכניקות מן הפסיכולוגיה המערבית מאידך. הטיפול הטרילותרפי מתבסס על ההבנה כי מקור חוסר הנוחות שאנו חווים הינו פנימי ולא חיצוני, והוא נובע מהפער והמתח בין שתי גישות שונות למציאות שאנו מחזיקים בו זמנית: ההגיונית-רציונאלית, הבאה לידי ביטוי במחשבות, והגישה הרגשית, הבאה לידי ביטוי ברגשות.
להאזנה לפודקאסטים נוספים
מסע למזרח הרחוק: תרגול יומי 2018 – זן מאסטר ניסים אמון
סדרת תרגולים יומיים עם זן מאסטר ניסים אמון בעקבות ספר הדהארמה שהוציא ב-2018.
הדלאי למה והבודהיזם הטיבטי
שיחות עם איילת איילדברג על הדלאי למה והבודהיזם הטיבטי.
BEING – THE DOING GOOD MODEL
.'EOL INTERNATIONAL RADIO – 21 Chapters on 'being
הרמב"ם
סדרת מבוא הפותחת צוהר אל משנתו המגוונת והצבעונית של אחד מהאישים הגדולים שצמחו ביהדות, מתוך ניסיון לחקור ולהבין את תרומתו המשמעותית לתודעה האנושית.
מנהיגים ברוח
סדרות מגוונות של שיחות על מנהיגים משמעותיים וחיבורם לעולם הרוחני, הערכי והחזוני.
מודל האדם על פי אלפרד אדלר
סדרת מבוא – מודל האדם על פי אלפרד אדלר, בשיתוף מכון אדלר