דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

עצירה להתרענות - 15 דקות של תרגול יוגה שאפשר לעשות בכול מקום

 

תמצית הפודקאסט

סדרת תרגולים בהנחיית תום לב ארי, עורכת, כותבת ומגישה באתר מהות החיים. מורה ליוגה ומתרגלת מזה שנים רבות. מטרת התרגול היא לאפשר עצירה להתרעננות מתי שבא לכם תוך האזנה והתמסרות להקשבה נוכחת.

הפודקאסטים הפופולארים

טרילותרפיה – מבוא

01:18:59

שיטת הטרילותרפיה פותחה על ידי ניסים אמון. השיטה משלבת בתוכה את הבנת מבנה הנפש כפי שהוא בא לידי ביטוי בזן-בודהיזם מחד, ובגשטלט וטכניקות מן הפסיכולוגיה המערבית מאידך. הטיפול הטרילותרפי מתבסס על ההבנה כי מקור חוסר הנוחות שאנו חווים הינו פנימי ולא חיצוני, והוא נובע מהפער והמתח בין שתי גישות שונות למציאות שאנו מחזיקים בו זמנית: ההגיונית-רציונאלית, הבאה לידי ביטוי במחשבות, והגישה הרגשית, הבאה לידי ביטוי ברגשות.

יאנוש קורצ'אק

02:36:36

יצחק בלפר, שהיה חניכו של יאנוש קורצ'אק, מספר על תפיסתו החינוכית והערכית של המורה הנודע ועל הלך הרוח שהשרה בעבודתו עם הילדים.

להאזנה לפודקאסטים נוספים

חכמת התלמוד

01:12:49

סדרת שיחות עם ד"ר רות קלדרון על חכמת החיים והידע הרוחני הטמונים בתורה שבעל הפה – התלמוד.

מהרישי מהש יוגי

01:29:22

שיחות עם מוטי שפי, בעל תואר שני בפילוסופיה הודית, על המהרישי מהש יוגי, מייסד אימפריית המדיטציה הטרנסצנדנטלית.


(רדיו) קול השלום הפנימי – שידורי המהפכה

03:48:52

סדרה רדיופונית שנייה בהשראת "קול השלום" של איבי נתן ז"ל. תוך חיבור לעולם הערכים הפנימי שאותו מוביל ומלמד זן מאסטר ניסים אמון בדרכו הייחודית.

רדיו מהותי לילדים – סיפורים קטנים לדרך

00:08:42

רדיו מהותי לילידים מציג: דליק ווליניץ מספר על הנסיכה שרצתה את הירח.

תטא הילינג

01:41:59

מה זה תטא הילינג? איך ריפוי תודעתי משתקף בריפוי פיזי? והאם ניתן לחזק באמצעותו יכולת אינטואיטיבית? יוסי דותן משוחח עם מיכל גולן על עקרונות שיטת התטא הילינג.


פודקאסטים נוספים