כדאי להקשיב גם:
-
14.11.19 00:11:40
כיצד שימוש לא נכון בסטרס פוגע בנו מבלי שנשים לב? בני האדם נוטים לחוות מצבי דחק (סטרס) שאין להם סיבה מספיק טובה כדי להצדיק את ההשלכות הפיזיולוגיות הנלוות, וביניהן עליה בלחץ הדם, זינוק ברמות הסוכר והיחלשות המערכת החיסונית. מדוע אנו חשים מתח גם בסיטואציות שגרתיות לכאורה, כמו עמידה בפקק תנועה? וכיצד יכולה הסמנטיקה לעזור לנו לנווט ולשלוט בתחושותנו?
-
10.04.20 00:32:29
איך להתנהל מול המתבגרים בתקופת הקורונה? מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה: "כשתכונות שלנו מעוררות תכונות של אחרים – כיצד לצאת מלולאות תקשורתיות?"
-
12.05.19 00:56:58
אשמה היא רגש שמלווה את כולנו בזמנים כאלו ואחרים. האם היא גם תורמת לנו או רק מפריעה? אסי עזריה ואלון נוימן משוחחים ומפרקים את המונח "אשמה". מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה "רגע של תשומת לב: כיצד להתמקד בפתרונות ממשיים במקום לחפש אחר אשמים?"