חי בריא

שפע הוא אחד המאפיינים המרכזיים של העת הנוכחית, והוא עוטף אותנו בתחושה מתעתעת של חופש בחירה: מצד אחד, עם גודל ההיצע גדלה גם יכולת הבחירה, ומצד שני, היכולת לסרב לשפע הולכת ומיטשטשת. מתי מדובר בבחירה אמיתית, ומתי אנו נשבים בנוחות ומוצאים עצמנו בכלוב של זהב? והאם הימנעות מבוקרת היא המפתח להוקרת תודה על מה שיש?

אמנות ההתמסרות: שיחות על מיניות, טנטרה וזוגיות עם רותי ורפיק

אסי זיגדון מארח את אנלי לונדגרן לשיחה על שיטת סוּהם, המסייעת לאיזון פיזי ונפשי.