דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

להתאזן בעידן הסטרס – חלק 2: איך לשפר את תחשתינו?

מתוך: תכניות וקטעים נבחרים שדרנים מתחלפים

 
Sound
05.08.25

תמצית הפודקאסט

כיצד לשמור על איזון בין הגוף והנפש בעולם המודרני המלא בלחצים? ד״ר שון פורטל משתף טיפים מעשיים לשילוב תזונה נכונה, הקניית הרגלים בריאים ואסטרטגיות התמודדות עם סטרס

כדאי להקשיב גם:

  • 09.10.18 01:59:01

    לימור מזרחי ועמיר בן צבי בתכנית על מה שבין ספורט לערכים. והפעם – שיחה עם מאמן הפועל חדרה בכדורגל, ניסו אביטן, על פתיחת העונה המפתיעה של קבוצתו, ראיון מרתק עם עדי קלנג, אלוף גלישה בן 51 ומלמד גלישה לאנשים עם מוגבלויות ועוד

  • 13.02.15 00:59:32

    דליק ווליניץ ודר' נעמה אושרי חוזרים ליסודות המשנה הבודהיסטית, הפעם – ה"אני".

  • 25.02.19 00:57:53

    איך מצליחים להעביר את ההנאה והריגוש של עולם הגיימינג גם מחוץ לגבולות המסך? אלון נוימן ויעל מן שחר מארחים את חברי BEAM by EyeClick, חברה מהפכנית שחושבת מחוץ לפיקסל, ומגישה חווית משחק דיגיטלית מרגשת ומלמדת במרחב הפיזי

  • הצג עוד