הדס גלעד בסדרת תכניות מיוחדת בעקבות ערכי הליבה של מהות החיים, כאשר כל פרק עוסק בערך אחר. הפעם: התבוננות – על האדם להתבונן, להקשיב, לדעת ולהכיר את עצמו.
מלבד גשמי ברכה, החורף מביא עמו גם שלל מחלות, התעטשויות, חום וצינון. ד"ר מוטי לוי וזהר צמח וילסון נותנים כמה טיפים להתנהלות נכונה בימים הקרים. חלק ב' של התוכנית.