כדאי להקשיב גם:
20.10.19
00:12:13
רבים מאיתנו חווים כאבי צואר. אך לעיתים, העורף הנוקשה הוא רק קצה הקרחון של שרשרת תופעות המתחילה בכף הרגל. גוף האדם הינו ישות תנועתית שלמה, וכל פעולה באזור אחד משפיעה על אזורים אחרים. כיצד נוכל לחזק את היציבה הפיזית והמנטאלית מהבסיס? ואיך נצליח לשמור על איזון בין רכות לגמישות גם בחיים?
25.10.16
00:57:48
מטפס ההרים ארון רלסטון נתקע בקניון ביוטה למשך 5 ימים לאחר שסלע נפל על זרועו. בהוליווד עשו עליו סרט ודידי ארז צולל אל תוך המוזיקה שמלווה אותו.