כדאי להקשיב גם:
19.04.20
00:30:55
איך מתמודדים עם מציאות בלתי רצויה? מהן האפשרויות העמודות בפנינו? מהו מודל הבחירה וכיצד זורמים עם המציאות הקיימת ומשיבים את השליטה לחיינו? מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה: "תוכניות מגירה לחיים – טכניקה להתמודדות עם הפער שבין הרצוי למצוי"
06.09.20
00:31:37
מוזמנים לקחת פסק זמן ולהצטרף לדרור רדה למדיטציית צלילים רב ממדית. הפעם נחזור לצלילים המרגיעים של הקערות הטיבטיות. בהינדוהיזם ובודהיזם כבר מאות שנים שמשתמשים בסאונד למדיטציה באופן מתוחכם באמצעות מדע המתכות. ע״י ערבוב מתכות ניתן להגיע למתכת שתשמיע צלילים עיליים (אוברטונים) במקצב מהפנט.