כדאי להקשיב גם:
02.12.21
01:57:54
והפעם יוסי בשדרה בימי ראשית הקיץ וגברי בנאי זורק על השדרה סיפורים מהירח ופרופסור קרסו נושם את אוויר השדרה עמוק ואדום החזה? נקשיב לו. ודברים? גם כ״ב, גם כ״ג, גם כ״ד. ואלוהים? איתנו. ויופי. טפו עלינו
09.12.19
00:13:20
איזה קשר קיים בין מודעות עצמית לבין ההתמודדות שלנו עם סיטואציות חברתיות? חרדה חברתית הפכה לתופעה נפוצה המעסיקה רבים, והיא כוללת בתוכה מגוון עוצמות וניואנסים. לעיתים מדובר בלחץ ובהתרגשות טבעית מהליכה אל הלא נודע, אך במקרים אחרים היא עלולה למנוע מאיתנו לנהל אורח חיים סדיר ונינוח. מה ניתן לעשות בנידון? וכיצד נוכל לגרום לשינוי על ידי שחרור דפוסי חשיבה והתנהגות