כדאי להקשיב גם:
29.01.20
00:54:34
לירון תאני משוחח עם רחלי ויגדורצ'יק, הכוריאוגרפית הראשית של נבחרת ישראל בהתעמלות אמנותית, על ההיסטוריה שבהעפלה ולמשחקים האולימפיים בבייג'ינג 2008 והמיקום הגבוה אליו הגיעה הנבחרת
שיטת אלכסנדר
רבות הדרכים
שדרנים מתחלפים
03.01.19
01:26:46
סדרת תכניות הפותחת צוהר אל שיטת אלכסנדר, עם המורה מאיר עמית ואסי זיגדון. שיטת אלכסנדר מלמדת את האדם על עצמו מתוך עצמו בהתייחסות לנקודת המוצא: "איך אני משתמש בעצמי?" העבודה נעשית במישורים רבים כמו המבנה שלנו, התנועה, היציבה, הכיוונים, המחשבות, התחושות והרגשות, כלומר ההתנהלות שלנו. במילים אחרות השיטה עוסקת באופן השימוש של האדם בעצמו, ונושאה העיקרי ורחב היריעה הוא "The Use of the Self", כשם ספרו השלישי והחשוב של פ.מ. אלכסנדר, מפתח השיטה.