הידעתם? לרמב"ם היו כמה עצות לא רעות בכלל לגבי תזונה ובריאות. זהר צמח וילסון מארח את ד"ר גיל יוסף שחר, רופא כללי, מומחה ברפואה תזונתית וברפואת הרמב"ם. חלק ב'
ספורטאים רבים לא מסתפקים בתואר "ספורטאי" ובמקביל לספורט עומלים על תארים אקדמאיים. אבל איך משלבים את האימונים האינטנסיביים, הנסיעות לחו"ל, מחנות אימונים וטורנירים עם מסלול לימודים תובעני?
